Результаты поиска

  1. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    на стан 4 подхода достаточно будет и по 6 повторений
  2. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    и на базу 10-12 повторений
  3. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    на плечи делаю обычно штангой стоя
  4. Али

    Свой юмор

    Сын грек,отец грек,мама-гречка
  5. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    НА МАССУ 1.ПРИСЕД:2*разм.5*5 ПЛЕЧИ:2*разм.5*5 2.ЖИМ:3*$разм.5*5 РАЗВОДКА:5*10 ТРИЦЕПСЫ:5*10 3.СТАН.ТЯГА:2.разм.5*5 ПОДТЯГИВ:5*10 ТЯГА СИДЯ:5*10 БИЦЕПСЫ:5*10 ВО ТАКАЯ ПРОГРАММА МОЯ!Бывалые подскажите,где что изменить,плохо идет масса!
  6. Али

    Кто что слушает?

    а спортзале только панк и тяжелее!
  7. Али

    Российский протеин

    Народ салют!!!какой протен самый лучший,именно эффективный в плане набора мяса,а не на вкус?
  8. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    осенью хочу курс потом зимой и весной.летом отдыха от ас.асе курсы на массу
  9. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    спасибо спрошу к него
  10. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    проп +метан-суст250 далее энка на недель 8.пкт какое?
  11. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    ты прям как мыслитель просто че спрашиваю-хочу курс проп100 через день+метан30 на 6 недель на массу далее пкт отдых чуть и другой с длинными эфирами и тоже на массу
  12. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    нет не первый
  13. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    пкт кломид сойдет
  14. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Натутал Дай Бог тебе качестаенных и больших мышц.не поленился расписал"!!!!!!!"
  15. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    не более 8 недель курс
  16. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Короче рубль отдашь.а на курс ск анализов надо?
  17. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    чтоб менее слить меньше воды тест м чеи комбинировать
  18. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    а прммерно анализы ск стоят в частных клиниках,?
  19. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    начало заливать значит эстро и нужно ИА сразу.так?
  20. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    анастрозол нужна было?
  21. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    ана анастрозол?
  22. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    пробуаал суст балкан по ампкле в неделю вроде 200 мл на 5 недель.ну да залило заметно
  23. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    пробуаал суст балкан по ампкле в неделю вроде 200 мл на 5 недель.ну да залило чкть заметно
  24. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    чтоо лучше подключить в курс имеетсч ввиду
  25. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    парни бывалые .такой вопрос:че лучше суст или энка
  26. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    после первого курса метана пкт на тамоксе делал-нече норм.тест повышает,масса держится.не знай че все боятся так.в 90 ые только на тамаксе и сидели вроде как.а без пкт,т.е. тамокса быстро посыпался вес терять начал,короче кортизол повышается момент.эксперементируйте друзья.еслии не пробывал...
  27. Али

    Послекурсовая терапия. Схемы приёма АЭ и дозировки.

    я не могу много выпить,максимум столовая ложка.по сколько пьешь?
  28. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    думал с метаном проп.сольешь быстро.надфенил лучше .. ....
  29. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    недель на 8.и на пкт кломид аевит цинк-так
  30. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    по подробней проп и нанфенил можно.на массу.если можно распишите схему курса.осенью хочу курсануть
Back
Сверху