Результаты поиска

  1. Лёхинский

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Эко тебя тыркнуло))),повар.
  2. Лёхинский

    Первый курс

    Да х.з. я его не понял.
  3. Лёхинский

    Первый курс

    Только опытным путём можешь найти дозировку болды какую надо именно тебе именно на определённых дозировках теста. Я начинал 600/600 ставить через 3 нед сдал эстро,чутка низковато было,добавил тест,опять через 2 нед сдал,збсь эстро был.Вот приблизительно так и ловят дозу болденона. Менее 600 нет...
  4. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Найди ветку с таким курсом да почитай.
  5. Лёхинский

    Первый курс

    В два укола в неделю дели. Болденон 250 глупость. На запланированные 500 энки ты уже должен по анализам знать сколько болды ставить. т.к. с треном не поймаешь е2. Болденон так себе преп,если только в тебе уже менее 12%-10% жира,то поможет.
  6. Лёхинский

    Анализы до, во время, после курса и пкт

    Спасибо поржал))),над первой частью повествования.
  7. Лёхинский

    тренировка на курсе

    Как блин так умудряешься?2 часа минимум,жим только минут 30-40 горизонтальный,потом наклонный почти столько же,пока до рабочего веса дойдёшь это 4 подхода и 3 рабочих.Потом растянуть грудные,пару упр. на трицепс или бицепс,пресс.Отдыхаю по 2 мин,в жиме конечно больше,но там и веса...
  8. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    А чё это?)))
  9. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Ну тут хозяин барин) Давно пора)))
  10. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Сейчас прийдёт Лохматый @Василий)) и забанит негодяя))
  11. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Ох...ть,не я такие эксперименты в своём приклонном возрасте не вывезу))).8 нед максимум.
  12. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Сколько недель подряд шли оралки? Пойдёт,но я из этого чутка подичайшее замес планирую замутить в феврале,тестЭ+тренЭ на 12 нед и метан иньекц по 50 на 8,потом мост 4 нед. и трен А+пропик+стан или мастерон на 8. Насчёт дозировок тут уже исходя из твоих физических данных:рост,вес и опыта...
  13. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Только не стоит есть подряд сначала метан а потом турик,ну хотя бы через мост,дай печени отдохнуть.
  14. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Там референтные значения будут,если в них то всё норм,а так скинь сюда,@Partykil посмотрит и даст резюме,он местный лекарь)
  15. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Обычный мухожопинск)))
  16. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Минимум до курса это ЛГ,ФСГ,Тестостерон(общий),Эстрадиол,Пролактин,ОАК,биохимию-там почки и печень можно посмотреть + холестерин там же есть. У меня в городе все эти дела около 2,5 тыров вылазят.
  17. Лёхинский

    ПАРКЕРЛАБС, ОТЗЫВЫ о работе!

    Посылка на руках, братьям спасибо, чётко упаковано. Пропик в подарок.
  18. Лёхинский

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Милкиленд норм тема,сразу мешок 15 кг. беру)!
  19. Лёхинский

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Ну х.з. ты же на трамплине,на трене как бы не стартануть. Начни по 300,как раз недель на 12 хватит две виалки.
  20. Лёхинский

    Штаб-квартира химиков РФ.

    А почему гексу сразу,а не энку?
View older results
Back
Сверху