Результаты поиска

  1. W

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Я по сути толстый эктоморф, кисть маленькая, жир есть, по бжу ем 3гр углей, 1,5 белка,0,7 жира, если повышаю угли начинаю набирать жир, но если активность мало в течение недели могу и на 3гр углей набирать жир, мышцы объем растут херово, единственное что силовые растут и все. Рост 178, запястье...
  2. W

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Хотелось бы набрать, в натураху практически нету набора, при нормальном питание и режиме
  3. W

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Здравствуйте хотел бы посоветоваться узнать ваше мнение. Курс будет состоять соло из Пропионата 25x100 и каберголина 8 тамб, хотелось бы узнать взять еще тамок или провирон на ПКТ ? Мои данные: Возраст: 20лет Вес: 74 Стаж: 3 года Жир примерно: 16% Объем запястья 15см, да такое бывает
Back
Сверху