Результаты поиска

  1. K

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Всем добрый день, прошу консультации и помощи с предстоящим курсом. Пол года не тренировался,заплыл жирком знатно,хочу подсушиться к лету. до этого было 4 курса. Рост 175 вес 80. Планирую тест проп 100 ч\д, трен А 100 ч\д, матсерон п 100 ч\д на 8-9 недель, в начале 3-4 недели анапалон 75 в день...
Back
Сверху