Нужна ваша помощь бразы)

M

MAVR

Member
Доброго вре ени суток бразеры)
Ситауция такая - стаж был 2,5 года, щас не треню уже почти год, травмы :(( заплыл, откатил, не совсем чтобы жирный но пузико с боками появилось.
И сейчас планирую стартануть сразу с фаршем ( до этого были- не в первый раз).Как мне известно есть мышечная память, но сработает ли она если я буду сразу сушиться, то есть углей то будет минимум? Из фарша планирую проп либо суст + мастерон либо станазолол+'клен ну и соответственно жесткую диету с загрузкой раз- два в неделю.
Вобщем для тех кто не понял вопрос вкратце:
Сработает ли мышечная память если возвращаться в зал и сразу сушиться с фаршем? Либо же сразу курс на массу и соответственно больше правильных углей?
Кароче зарутался( нужна ваша помощь.
 
MAVR сказал(а):
Доброго вре ени суток бразеры)
Ситауция такая - стаж был 2,5 года, щас не треню уже почти год, травмы :(( заплыл, откатил, не совсем чтобы жирный но пузико с боками появилось.
И сейчас планирую стартануть сразу с фаршем ( до этого были- не в первый раз).Как мне известно есть мышечная память, но сработает ли она если я буду сразу сушиться, то есть углей то будет минимум? Из фарша планирую проп либо суст + мастерон либо станазолол+'клен ну и соответственно жесткую диету с загрузкой раз- два в неделю.
Вобщем для тех кто не понял вопрос вкратце:
Сработает ли мышечная память если возвращаться в зал и сразу сушиться с фаршем? Либо же сразу курс на массу и соответственно больше правильных углей?
Кароче зарутался( нужна ваша помощь.
Нажмите, чтобы раскрыть...
нафига тебе загрузка? читмил делают если у тебя строгая диета на протяжении большого промежутка времени. лучше сделай 250-300 углей и больше кардио. проп+маст или винс зашибись комбинация
 
MAVR сказал(а):
Доброго вре ени суток бразеры)
Ситауция такая - стаж был 2,5 года, щас не треню уже почти год, травмы :(( заплыл, откатил, не совсем чтобы жирный но пузико с боками появилось.
И сейчас планирую стартануть сразу с фаршем ( до этого были- не в первый раз).Как мне известно есть мышечная память, но сработает ли она если я буду сразу сушиться, то есть углей то будет минимум? Из фарша планирую проп либо суст + мастерон либо станазолол+'клен ну и соответственно жесткую диету с загрузкой раз- два в неделю.
Вобщем для тех кто не понял вопрос вкратце:
Сработает ли мышечная память если возвращаться в зал и сразу сушиться с фаршем? Либо же сразу курс на массу и соответственно больше правильных углей?
Кароче зарутался( нужна ваша помощь.
Нажмите, чтобы раскрыть...
или же энку вместо пропа ставь. урезай угли и больше кардио. 100 углей тебе не надо.
 
MAVR сказал(а):
Доброго вре ени суток бразеры)
Ситауция такая - стаж был 2,5 года, щас не треню уже почти год, травмы :(( заплыл, откатил, не совсем чтобы жирный но пузико с боками появилось.
И сейчас планирую стартануть сразу с фаршем ( до этого были- не в первый раз).Как мне известно есть мышечная память, но сработает ли она если я буду сразу сушиться, то есть углей то будет минимум? Из фарша планирую проп либо суст + мастерон либо станазолол+'клен ну и соответственно жесткую диету с загрузкой раз- два в неделю.
Вобщем для тех кто не понял вопрос вкратце:
Сработает ли мышечная память если возвращаться в зал и сразу сушиться с фаршем? Либо же сразу курс на массу и соответственно больше правильных углей?
Кароче зарутался( нужна ваша помощь.
Нажмите, чтобы раскрыть...
но я бы на твоем месте позанимался месяц, восстановишься, войдешь в режим, потом уж заряжайся
 
vovan2130 сказал(а):
нафига тебе загрузка? читмил делают если у тебя строгая диета на протяжении большого промежутка времени. лучше сделай 250-300 углей и больше кардио. проп+маст или винс зашибись комбинация
Нажмите, чтобы раскрыть...
При 300 углях буду сохнуть думаешь? По другим нутриентам что? БЖ?
 
MAVR сказал(а):
Доброго вре ени суток бразеры)
Ситауция такая - стаж был 2,5 года, щас не треню уже почти год, травмы :(( заплыл, откатил, не совсем чтобы жирный но пузико с боками появилось.
И сейчас планирую стартануть сразу с фаршем ( до этого были- не в первый раз).Как мне известно есть мышечная память, но сработает ли она если я буду сразу сушиться, то есть углей то будет минимум? Из фарша планирую проп либо суст + мастерон либо станазолол+'клен ну и соответственно жесткую диету с загрузкой раз- два в неделю.
Вобщем для тех кто не понял вопрос вкратце:
Сработает ли мышечная память если возвращаться в зал и сразу сушиться с фаршем? Либо же сразу курс на массу и соответственно больше правильных углей?
Кароче зарутался( нужна ваша помощь.
Нажмите, чтобы раскрыть...
А зачем курсить сразу.? Че так нельзя тренироваться хорошо, питания соблюдать.. И так востановишься и при нормальной диете жирок уйдет..
 
Лёхин сказал(а):
ну мало-ли)) просто так сказал, что жиры не считаешь, типа покуй))) сало, сыр жирный и вся байда))
Нажмите, чтобы раскрыть...
да не)) я так то ничего не считаю. больше стараюсь съесть и все. то к примеру 500гр грудки за день, а то килограмм. с углями так же. если урезать надо, то ем их до обеда раза 2
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху