Гречка

[Светомир]

Меня наколяет.По рису больше)

а я чередую, через день: греча, пшено, рис

 

[Corey Taylor]

а я чередую, через день: греча, пшено, рис

А у меня когда как)

 

[Светомир]

А у меня когда как)

когда готовлю сам то в пароварке и нашел много рецептов для неё, сейчас буду эксперементировать

 

[Haron]

Кто сколько гречи в день съедает?

 

[PEREKA4]

Кто сколько гречи в день съедает?

300-350 гречи/риса когда держу диету :dada:

 

[Haron]

300-350 гречи/риса когда держу диету :dada:

В сухом весе, т.е. не вареная. ?

 

[PEREKA4]

В сухом весе, т.е. не вареная. ?

Да, взвешиваю перед тем как залить кипятком и оставить на ночь :cool-40:

 

[fullas]

Кто сколько гречи в день съедает?

Стабильно по 200-250гр.

 

[Ramzes]

Рис варите не до полной готовности, лук и чеснок обжариваем на оливковом масле, далее закидываем рисс 1-2 яйца, мешаем мешаем мешаем солим перчим xD можно добавить кукурузку или горошек.

 

[Corey Taylor]

Рис варите не до полной готовности, лук и чеснок обжариваем на оливковом масле, далее закидываем рисс 1-2 яйца, мешаем мешаем мешаем солим перчим xD можно добавить кукурузку или горошек.

Хороший рецепт ризотто в ветке гречи

 

[Mitooon]

греча с маслом и поджаренными овощами :fap: