kip_187
Well-Known Member
@NicosA, Донни все верно говорит. Это называется скрытый дефицит железа. Если не лечить, то в последующем будет формироваться анемия. Питанием трудно пополнить запасы железа в депо организма, поэтому препараты нам в помощь. Начни принииать Сорбифер 320 мг по 1 таб в день в течение месяца. Анализы на железо сдавай только через неделю после окончания приёма сорбифера, иначе не информативно. Ну и введи разнообразие в мясной рацион. На одних грудках далеко не уедешьЗапасы железа в организме истощены:сывороточное железо в жопе,ферритин на нижнем уровне,у тебя развивается анемия,это факт,если так оставить,то эритроциты упадут ещё ниже,гемоглобин соответственно тоже.Причины неясны,вполне возможно кривая диета,как врач предположил.Стоит начать принимать что-нибудь из препаратов железа по инструкциии,добавь витамин Ц,он улучшает усвоение железа,если принимаешь кальций,то убери.