Всем привет. Спешу поделиться своими впечатлениями от использования тестовой гераньки. Собственно, вернулся домой с тренировки ног, пока впечатления свежи... ну да все по порядку.
1. Принял 1 капсулу минут за 40 до предполагаемой тренировки на голодный желудок (завтракал часа 2,5(3) до момента приема.
2. первые 20-25 минут эффекта не было. Начал собираться на треню и по дороге в зал (минут 7 пешком от дома) появилось состояние эйфории, легкости какой-то.
3. Сама тренировка - Веса не стали легче (был тяжелый присед, жим ногами и мертвая тяга + изоляция), НО
- восстановление! Не успел закончить подход, 30-40 секунд и хотелось продолжить, хотя веса для меня на приседе были отнюдь не детские. Хотелось в перерывах подтягиваться, отжиматься, жать - вобщем, куда взгляд падал - на тренажер - то и хотелось делать. Сдерживал себя через силу
- Забыл дома телефон с музыкой - обычно это катастрофа - треня без музыки вялая, не знаешь чем занять себя между подходами+ сами подходы тяжелее кажутся без музыки. Сегодня - ничего подобного. Во время подходов пел про себя, во время отдыха пел про себя и пританцовывал - чем-то себя хотелось занять)
- Треня прошла на одном дыхании - выполнил на 25% больший объем работы (по кол-ву подходов, не по весу) за счет сокращения времени отдыха. 1-45 минут + растяжка. В душе забил на окружающих и пел в голос, ибо было состояние "пофиг")
- Сейчас пишу этот отчет и понимаю, что ни усталости, ни желания прилечь нет. С ужасом жду, когда отпустит) Ну и покушал конечно после тренировки)
Вывод - Предтрен мне понравился, включаю его в свой арсенал, ни разу не жалею, что не ограничился тестовыми 8-ю капсулами, а дозаказал полный комплект)
PS На очереди тестирование гераньки с кофеином и самого кофеина. кофеин попробую с аспирином и бронхолитином - не разорвало бы)
Всем добра.
1. Принял 1 капсулу минут за 40 до предполагаемой тренировки на голодный желудок (завтракал часа 2,5(3) до момента приема.
2. первые 20-25 минут эффекта не было. Начал собираться на треню и по дороге в зал (минут 7 пешком от дома) появилось состояние эйфории, легкости какой-то.
3. Сама тренировка - Веса не стали легче (был тяжелый присед, жим ногами и мертвая тяга + изоляция), НО
- восстановление! Не успел закончить подход, 30-40 секунд и хотелось продолжить, хотя веса для меня на приседе были отнюдь не детские. Хотелось в перерывах подтягиваться, отжиматься, жать - вобщем, куда взгляд падал - на тренажер - то и хотелось делать. Сдерживал себя через силу
- Забыл дома телефон с музыкой - обычно это катастрофа - треня без музыки вялая, не знаешь чем занять себя между подходами+ сами подходы тяжелее кажутся без музыки. Сегодня - ничего подобного. Во время подходов пел про себя, во время отдыха пел про себя и пританцовывал - чем-то себя хотелось занять)
- Треня прошла на одном дыхании - выполнил на 25% больший объем работы (по кол-ву подходов, не по весу) за счет сокращения времени отдыха. 1-45 минут + растяжка. В душе забил на окружающих и пел в голос, ибо было состояние "пофиг")
- Сейчас пишу этот отчет и понимаю, что ни усталости, ни желания прилечь нет. С ужасом жду, когда отпустит) Ну и покушал конечно после тренировки)
Вывод - Предтрен мне понравился, включаю его в свой арсенал, ни разу не жалею, что не ограничился тестовыми 8-ю капсулами, а дозаказал полный комплект)
PS На очереди тестирование гераньки с кофеином и самого кофеина. кофеин попробую с аспирином и бронхолитином - не разорвало бы)
Всем добра.
