Штаб-квартира химиков РФ.

ты говоришь мне надо трени пересмотреть, я [Censored] сегодня в зеркало глянул а что-то я стал больше и люди говорят)) посмотрим сколько без фармы наберу,а потом на фарму))
Да тяжелые упражнения делать. веса+повторения и будешь рости.. И жрать хорошо..)
 
Ty_hui.jpg
 
пошел бомбить трицепс , без одного пальца посмотрим что получиться , не скучайте я вернусь через часок ))))
 
Господа 4 день ем днп! Это полный пиzдец товарищи!!!! Я постоянно потный как свинья! И фишка в том-чем больше жрешь углей, тем больше сожгешь жира!
 
Последнее редактирование модератором:
Back
Сверху