Штаб-квартира химиков РФ.

[Pull-over]

к стати, ребятушки! подсмотрел в одном из видео А. Кодзоева нюанс выполнения тяги к поясу в ручажном тренажере. Так вот, прижавшись грудью к упору, он отодвигает таз максимально назад, при этом угол между корпусом и локтем стартовой позиции становится гораздо больше. Попробовал - эффект чумовой, внешняя-нижняя часть широчайших чувствуется просто великолепно.

 

[Dishoner]

всем привет :beer2:

 

[SND]

всем привет :beer2:

Прифетос

 

[Светомир]

вечер добрый,братва! кто чем занимается? 2й день пкт, после кломида трахаться хочется капец как)

да тоже есть такое выпил и через пару часов стояк жесть и трахаться охота, причем и от верки и от балкана одинаково

 

[Светомир]

Доброго Времени суток мальчики и девочки!!!rivet:

 

[Светомир]

Я ж написал: OZON (Россия)

я ел в феврале, рабочий был, шарики рассосались в груди. больше не беспокоили

 

[Dominik]

да тоже есть такое выпил и через пару часов стояк жесть и трахаться охота, причем и от верки и от балкана одинаково

вечер добрый,братва! кто чем занимается? 2й день пкт, после кломида трахаться хочется капец как)

Счастливые:nuchoza:

 

[Светомир]

Счастливые:nuchoza:

да ладно и у тебя наладиться все, не парься сильно верь что все будет хорошо:waaaa:

 

[Dominik]

да ладно и у тебя наладиться все, не парься сильно верь что все будет хорошо:waaaa:

Завтра сдам в инвитро тест и ЛГ посмотрим. уже скоро 100таб кломида будет

 

[Светомир]

Завтра сдам в инвитро тест и ЛГ посмотрим. уже скоро 100таб кломида будет

давай, удачи, может все таки из-за стана так, из-за очень высокого ДГТ

 

[Dominik]

давай, удачи, может все таки из-за стана так, из-за очень высокого ДГТ

Да не похоже, борода перестала рости.
На курсе перла пиздец. А ща почти не растет.

 

[Светомир]

Да не похоже, борода перестала рости.
На курсе перла пиздец. А ща почти не растет.

ну тогда, х.з. так предположил просто, зато есть плюс, бриться не надо постоянноodmig:

 

[Pobeditel]

Чувствую что седня кто то от крока глупостей нахватается)))

 

[Dominik]

ну тогда, х.з. так предположил просто, зато есть плюс, бриться не надо постоянноodmig:

Я любил бриться:zachoo:

 

[Светомир]

Я любил бриться:zachoo:

не ненавижу это дело, так подстригаю под машинку раз в две недели, подруга пытается заставить бритвой бриться, но я уже уговорил что под машинку лучше:bravo:

 

[Vitamin]

всем привет!

 

[Havva]

Ку-ку))))) Кто не спрятался, я не виновата))))
Если я не поделюсь с вами бурей своих эмоций, я просто лопну))))) :smutili:

 

[Corey Taylor]

Чувствую что седня кто то от крока глупостей нахватается)))

и под это сообщение епанет

 

[Havva]

Всем приветик!!!! Не могу я без вас) прикипела или корнями вросла, я не знаю)

 

[Corey Taylor]

Доброго дня.Всем хорошего настроения

 

[Corey Taylor]

Ку-ку))))) Кто не спрятался, я не виновата))))
Если я не поделюсь с вами бурей своих эмоций, я просто лопну))))) :smutili:

ну ка!

 

[Havva]

ну ка!

Мммм, приветик, Добрячек)))) Я купила себе все для своего купальника) и ткань, которую я так долго искала!!!!!)))) Скоро засияю новыми красками)

 

[Corey Taylor]

знаешь, я придерживаюсь такого мнения, что прот лучше пить за полчаса-час перед тренировкой. После тренировки, пока примешь душ, оденешься, доедешь до дома, а там и пожрать можно плотно, не брезгуя и простыми углеводами, как и мальтодекстрин. Непосредственно после, можно, конечно и банан съесть (в нем, помимо сахара, еще и магний, который во время мышечной активности расходуется), можно и мальты навернуть шейк.
З.Ы. Мой стандартный посттренировочный напиток состоит из креатина и воды. всё)

а как жи бца?креатин без простых углей?

 

[Corey Taylor]

Мммм, приветик, Добрячек)))) Я купила себе все для своего купальника) и ткань, которую я так долго искала!!!!!)))) Скоро засияю новыми красками)

а может тебе сначала п... дать?

 

[Corey Taylor]

Мммм, приветик, Добрячек)))) Я купила себе все для своего купальника) и ткань, которую я так долго искала!!!!!)))) Скоро засияю новыми красками)

ты какого молча удалилась?