Здарова, мужики. 23 года, рост 170, вес 85 кг. Хотелось бы посоветоваться насчет 3-го курса. Первый был соло туриком. Второй был суст+метан. Сейчас хотелось бы больше подсушиться, немного сухой массы, ибо предрасположен к набору жирка. Думаю насчет пропика (200 ч/д + турик (30/д) (или стан?) на 8 недель.