Третий курс

SoOry

Member
Здарова, мужики. 23 года, рост 170, вес 85 кг. Хотелось бы посоветоваться насчет 3-го курса. Первый был соло туриком. Второй был суст+метан. Сейчас хотелось бы больше подсушиться, немного сухой массы, ибо предрасположен к набору жирка. Думаю насчет пропика (200 ч/д + турик (30/д) (или стан?) на 8 недель.
 
Качество набранного мяса/жира/воды зависит не от набора препаратов, а от того что ты ешь. По теме, 200 ч/д зачем? не проще пустить длинный тест?
 
Я это понимаю, но есть препараты, которые заливают, а которые не особо, верно? Пустить суст и выйти на пропике? А в качестве дополнения что использовать лучше? Склоняюсь к турику.
 
Back
Сверху