Все о планируемых и пройденных курсах

[мистер пропер]

Чтобы гарантированно накачаться, надо трен + деку ставить. Еще добавить инсулина, чтобы стать как Ронни в свои лучшие годы))

А где в твоем миксе гормошка ??? Надо же со всей ответственностью )))

 

[Максим Сергеевич]

Это слишком лайтово ))) Придется дозировки увеличивать

А куды деваться, ну да, деку по грамму в неделю и збс

 

[SNAJDAN]

А где в твоем миксе ГР ???

Не, ГР не надо, от него глазные яблоки растут, да еще и воду подкожную выводит)))))))))))))))

 

[Максим Сергеевич]

Чтобы гарантированно накачаться, надо трен + деку ставить. Еще добавить инсулина, чтобы стать как Ронни в свои лучшие годы))

Ага, инсулина сразу 5кубов, чтобы накачаЦа

 

[мистер пропер]

Не, ГР не надо, от него глазные яблоки растут, да еще и воду подкожную выводит)))))))))))))))

Ну так ты глазные яблоки не качай они и расти не будут... А вода уж как нибудь )))

Хватит как мне кажется а то парень начинается и ох***еет от такого курса )))))

 

[SNAJDAN]

Ну так ты глазные яблоки не качай они и расти не будут... А вода уж как нибудь )))

Хватит как мне кажется а то парень начинается и ох***еет от такого курса )))))

Раньше читал курсы на спортмагазе и ахуевал))) типа три недели метан плюс три недели стан = масса и качество))))

 

[мистер пропер]

Раньше читал курсы на спортмагазе и ахуевал))) типа три недели метан плюс три недели стан = масса и качество))))

А чем тебе не нравится и масса и качество сразу???

 

[Максим Сергеевич]

Раньше читал курсы на спортмагазе и ахуевал))) типа три недели метан плюс три недели стан = масса и качество))))

Рабочая схема

А чем тебе не нравится и масса и качество сразу???

И сила неибическая

 

[SNAJDAN]

А чем тебе не нравится и масса и качество сразу???

Без побочек, дешево и сердито)))

 

[Amigo]

Привет парни! Помогите составить второй курс. Первый был пропик с метаном. Мне 38 174 вес 91 жира 25-28%. Хотелось бы в начале подсушиться потом на массу с сушкой в конце курса. Курс длинный можно с мостом. Проблемы с позвоночником, остеохондроз. С уважением!

 

[Максим Сергеевич]

Привет парни! Помогите составить второй курс. Первый был пропик с метаном. Мне 38 174 вес 91 жира 25-28%. Хотелось бы в начале подсушиться потом на массу с сушкой в конце курса. Курс длинный можно с мостом. Проблемы с позвоночником, остеохондроз. С уважением!

Тогда сделайте масса+мост+сушка
Я бы сделал энка 500 на 12 недель с туриком 30 на 6 недель, мост на 4-6 недель для восстановления печени и разгрузки цнс, а дальше энку можно с мастероном

 

[мистер пропер]

Привет парни! Помогите составить второй курс. Первый был пропик с метаном. Мне 38 174 вес 91 жира 25-28%. Хотелось бы в начале подсушиться потом на массу с сушкой в конце курса. Курс длинный можно с мостом. Проблемы с позвоночником, остеохондроз. С уважением!

Как так то на массу с сушкой?

 

[Максим Сергеевич]

Привет парни! Помогите составить второй курс. Первый был пропик с метаном. Мне 38 174 вес 91 жира 25-28%. Хотелось бы в начале подсушиться потом на массу с сушкой в конце курса. Курс длинный можно с мостом. Проблемы с позвоночником, остеохондроз. С уважением!

Привет парни! Помогите составить второй курс. Первый был пропик с метаном. Мне 38 174 вес 91 жира 25-28%. Хотелось бы в начале подсушиться потом на массу с сушкой в конце курса. Курс длинный можно с мостом. Проблемы с позвоночником, остеохондроз. С уважением!

После моста так же 500энки и 300мастерона на 10 недель, при условии дефицита калорий очень даже хорошо просушиться можно

 

[Amigo]

Как так то на массу с сушкой?

с сушкой в конце курса

 

[мистер пропер]

с сушкой в конце курса

То есть сушка+масса+сушка?

 

[Максим Сергеевич]

с сушкой в конце курса

На длинном курсе не забывай про ХГЧ, ну и мониторинг анализов, омега3, витамины и т.д

То есть сушка+масса+сушка?

Сомнительный вариант)

 

[мистер пропер]

На длинном курсе не забывай про ХГЧ, ну и мониторинг анализов, омега3, витамины и т.д


Сомнительный вариант)

Вот и мне не понятно

 

[Amigo]

если не подсушусь боюсь жира ещё больше наберу

 

[мистер пропер]

если не подсушусь боюсь жира ещё больше наберу

А не проще как @Максим Сергеевич, тебе предложил сначала набрать а потом сушить все до талого? Боишься жира набрать-контролируй то что мечешь и разумеется анализы. И все должно быть красиво )))

 

[Максим Сергеевич]

если не подсушусь боюсь жира ещё больше наберу

Корректируй питание, исключить надо простые углеводы и углеводы на ночь, можно и без курса сушиться, но мышцы горят ппц

 

[Amigo]

Вот же. Я в натураху 93 набирал и сушился до 85 но вместе с мясом.

Тогда сделайте масса+мост+сушка
Я бы сделал энка 500 на 12 недель с туриком 30 на 6 недель, мост на 4-6 недель для восстановления печени и разгрузки ЦНС, а дальше энку можно с мастероном

может турик заменить на иньекционный анаболик? я хоть и не пью а печень и желудок после 6 недель метана болели хорошо.

 

[Максим Сергеевич]

Вот же. Я в натураху 93 набирал и сушился до 85 но вместе с мясом.


может турик заменить на иньекционный анаболик? я хоть и не пью а печень и желудок после 6 недель метана болели хорошо.

Тогда конечно не надо оралки, возьми тогда 400 Энки и 500 болденона, на массу, а с сушкой 400 Энки и 300мастерон

Вот же. Я в натураху 93 набирал и сушился до 85 но вместе с мясом.


может турик заменить на иньекционный анаболик? я хоть и не пью а печень и желудок после 6 недель метана болели хорошо.

На мосту пропей Карсил или, что-то подобное

 

[Amigo]

Тогда конечно не надо оралки, возьми тогда 400 Энки и 500 болденона, на массу, а с сушкой 400 Энки и 300мастерон


На мосту пропей Карсил или, что-то подобное

сушка после моста?
400 энки и 500 болденона как колоть всё вместе раз два раза в неделю?

 

[Максим Сергеевич]

Вот же. Я в натураху 93 набирал и сушился до 85 но вместе с мясом.


может турик заменить на иньекционный анаболик? я хоть и не пью а печень и желудок после 6 недель метана болели хорошо.

Анализы не сдавал ещё, чтобы курс начать с норм показателями?

 

[Amigo]

Анализы не сдавал ещё, чтобы курс начать с норм показателями?

нет ещё, готовлюсь только.