Все о планируемых и пройденных курсах

Какие курсы вам нравятся?

  • Total voters
    762
Вопрос! Если мой организм ни разу не пробовал теста и я начинаю его ставить! И на меня прыгает жуткая побочка! Любая! Для примера дикое давление! И я вынужден прервать резко курс! Через сколько прекратится действие пропа и суста? Всегда надо думать о последствиях! Я больше чем уверен что иа и ип у человека нет в наличии, и про необходимые анализы читал только, но врятли делал!
Phoenix сказал(а):
Метан 40 мг/д, Суст 500 мг/нед. А с пропом замучаешься уколы ставить. Правда если тебя это не беспокоит, коли проп вместо Суста по 100 мг/ч.д.
Нажмите, чтобы раскрыть...
 
Мужики, кому не сложно раскидайте подробнее такой курс,метан+дека+тест энка.
 
MAMONT сказал(а):
Вопрос! Если мой организм ни разу не пробовал теста и я начинаю его ставить! И на меня прыгает жуткая побочка! Любая! Для примера дикое давление! И я вынужден прервать резко курс! Через сколько прекратится действие пропа и суста? Всегда надо думать о последствиях! Я больше чем уверен что иа и ип у человека нет в наличии, и про необходимые анализы читал только, но врятли делал!
Нажмите, чтобы раскрыть...
С точки зрения безопасности согласен с тобой. Тем не менее был конкретный вопрос, человек определился с выбором препаратов и интересовался величиной дозировок.
 
god сказал(а):
Если нет соревновательных планов и проблем с баблом, то ни в коем случае не ставь деку. Дозировки регулируются исходя из веса в том числе. А так, рекомендую к тем же 40 мг турика на 6-8 недель добавить суста или энки 500 на 10-12 недель. Не торопись ставить серьезные компоты, пока прет на малых дозняках.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я понял. Можешь сказать тогда куплю метан или турик и пожалуй суст ( суст ставить 2 раза в неделю по 250 или 1 сразу 500 долбить?)
 
Ребят, всем доброго времени суток. Если кто помнит, хотел залезть на курс, сдал анализы, оказались печальными... ( посоветовали терапию кломидом по 50 на месяц и каберголин по 0,25 раз в две недели. На днях должен прийти клом и возник один вопросик,как быть с тренировками на периоде терапии... Сейчас я занимаюсь 3 раза в неделю по такой схеме...
1. Грудь/руки
Жим на горизонтальной 3*1-3
Жим на наклонной вверх 4*6
Жим на наклонной вниз 4*6
Разводка 4*15
Штанга на бицепс стоя 4*6
Гантели на бицепс сидя на наклонной 4*12
Жим лёжа узким хватом 4*6
Разгибание руки с гантелью из-за головы 4*12
2. Ноги
Присед 3*1-3
Жим ногами 4*6
Присед в смитте 4*12
Становая на прямых 4*6
Гиперэкстензии 4*15
Голень стоя 4*15
Голень сидя 4*15
3. Спина/плечи
Становая 3*1-3
Подтягивания 4*6
Тяга гантели к поясу в наклоне 4*6
Жим штанги с груди 4*6
Жим штанги из-за головы 4*6
Жим Арнольда 4*12
Шраги 4*15

Ну и само слабой, не учтены разминочные подходы и пресс.
Оставлять цикл таким же или делать легче?
 
Аналогичный вопрос! почти тот же курс: Суст дека метан (500/250/40)
Суст колоть 2 раза в неделю по 250 а деку один раз??? Или суст хуярить раз в три дня?
 
god сказал(а):
Пропик с нанфенилом оставь на выход и добавь мастерона. А вообще не понимаю людей которые хотят за один курс набрать и под сушится. Не лучше бы сделать мост и составить полноценный курс на сушку?
Нажмите, чтобы раскрыть...
не проще после массы сразу сушку сделать полноценную???????????
 
всем привет парни подскажите как долго принимать достинекс во время курса ? со 2 недели начал пить кабер по пол табл каждый 4 дня .
 
пожиратель дрыщей сказал(а):
всем привет парни подскажите как долго принимать достинекс во время курса ? со 2 недели начал пить кабер по пол табл каждый 4 дня .
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ёбушки воробушки. Такая дозировка кабера если у тебя пролактин 500. Думаю у тебя он уже 0 и иммунитету твоему будет очень туго.
Чо за курс то? От чего у тебя пролактин то поднялся? Анализ где?
Или всё на глаз?!?!?!
 
Если честно после общения и работы с топовыми атлетами пересмотрел свое мнение на счет всех курсов нацеленых на какой то конечный результат .
Сейчас вот такой компот будет на подготовке на 2 месяца . Болд , проп , трен ац, мастерон , и винс .
Само собой поэтапно , что то будет убираться что то дополняться по мере подготовки .
 
Кломид не должен влиять на трения, по идее тебя с него должно попереть))) но имхо пересмотри программу! Слишком много всего! Одних жимов дельты подряд 3!! Много!
Hawk сказал(а):
Ребят, всем доброго времени суток. Если кто помнит, хотел залезть на курс, сдал анализы, оказались печальными... ( посоветовали терапию кломидом по 50 на месяц и каберголин по 0,25 раз в две недели. На днях должен прийти клом и возник один вопросик,как быть с тренировками на периоде терапии... Сейчас я занимаюсь 3 раза в неделю по такой схеме...
1. Грудь/руки
Жим на горизонтальной 3*1-3
Жим на наклонной вверх 4*6
Жим на наклонной вниз 4*6
Разводка 4*15
Штанга на бицепс стоя 4*6
Гантели на бицепс сидя на наклонной 4*12
Жим лёжа узким хватом 4*6
Разгибание руки с гантелью из-за головы 4*12
2. Ноги
Присед 3*1-3
Жим ногами 4*6
Присед в смитте 4*12
Становая на прямых 4*6
Гиперэкстензии 4*15
Голень стоя 4*15
Голень сидя 4*15
3. Спина/плечи
Становая 3*1-3
Подтягивания 4*6
Тяга гантели к поясу в наклоне 4*6
Жим штанги с груди 4*6
Жим штанги из-за головы 4*6
Жим Арнольда 4*12
Шраги 4*15

Ну и само слабой, не учтены разминочные подходы и пресс.
Оставлять цикл таким же или делать легче?
Нажмите, чтобы раскрыть...
 
MAMONT сказал(а):
Вы говорите об одном и том же! Просто если курс длинный и тяжелый, то мост даст организму отдышаться!
Нажмите, чтобы раскрыть...
я наверное мало что знаю, но по мне мост это такой же курс и смысла от такогого отдыха нет. лучше сразу сделать массу+сушку и потом пкт и отдых
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху