Все о планируемых и пройденных курсах

[PartyKill]

Повторюсь, она давно на тесте/метане. Оксану она конечно же сожрет, но и проп с туриком боюсь не погнушается. Раз она и на гр с инсом наскребла.
Я не одобряю, но меня никто не спрашивает, поэтому думаю, как из этой каши сделать курс, сам кроме 1-2 тапок оксаны никому из баб бы не советовал)

передай этой мадам:

Курсящим бабки на заметку...
..А вообще, знаете мальчики и девочки, что за этими кубиками/рекордами в пауэрлифтиге стоит? А вот что: нулевой эстрадиол, а следовательно аменорея, полное отсутствие либидо, непрекращающаяся депрессия, снижение эмоционального фона, интеллекта и вообще желания жить. Существование псевдо-лифтоняшкой, а по сути старухой в климаксе.

Будучи с лишним весом, я была гораздо счастливее и жила намного более полноценной жизнью, чем сейчас. Я больше ни с кем не общаюсь, у меня нет друзей, я ни хрена не могу нормально есть, чтобы не трястись над каждой калорией, меня заливает/отливает по 6 кг, скорее всего буду годами сидеть на ЗГТ («заместительная гормональная терапия»). А все ради чего…чтобы вы фоточки налайкали или получить медальку сраную, заплатив за нее 4000 руб взносов. Только профита от этого говна — ноль.

Ах да, я постоянно чувствую одно место в позвоночнике, особенно после занятий. Поход на МРТ, думаю, будет отличным повод завязать с всем этим лифтингом-ху*фтингом и начать жить как нормальные люди».

Нашей прекрасной читательнице вторит Екатерина Усманова, которая недавно написала буквально следующее на свой личной странице:

"Сегодня вопреки всем запретам устроила попе праздник)))признаюсь,силовые я сейчас делаю очень редко(пока никто не видит) в основном только бегаю , шлифую ножки и пресс после кардио, ибо веду войну эстрагенов с андрогенами 2,5 года непрерывных соревнований, сушек и хардкора повышают выработку мужск.гормонов, как ни крути!!! А женское здоровье превыше всего!!! "
*взято с сайта zozhnik.ru*

 

[TraserT]

Есть у нас в зале девочка-качок, хз даже как ее назвать, мальчик-девочка натуральная, ппц мне к ней даже страшно подходить, точно будем делить кто из нас альфа самец)))))

 

[Sashagidro]

Повторюсь, она давно на тесте/метане. Оксану она конечно же сожрет, но и проп с туриком боюсь не погнушается. Раз она и на гр с инсом наскребла.
Я не одобряю, но меня никто не спрашивает, поэтому думаю, как из этой каши сделать курс, сам кроме 1-2 тапок оксаны никому из баб бы не советовал)

Какие нах тестометаны.... Болденон и примоболан её препараты-имхо

 

[Sashagidro]

Повторюсь, она давно на тесте/метане. Оксану она конечно же сожрет, но и проп с туриком боюсь не погнушается. Раз она и на гр с инсом наскребла.
Я не одобряю, но меня никто не спрашивает, поэтому думаю, как из этой каши сделать курс, сам кроме 1-2 тапок оксаны никому из баб бы не советовал)

Оксана самосабой

 

[Sashagidro]

А вообще че зашол то... Всем привет! Скажите пожалуйста,на первый курс грамм болды и 500 теста-энки на 10 недель,анастрозол и тамок под рукой, вес 78 пресс видно,возраст 32. Норм курс или много?

 

[Explicit]

А вообще че зашол то... Всем привет! Скажите пожалуйста,на первый курс грамм болды и 500 теста-энки на 10 недель,анастрозол и тамок под рукой, вес 78 пресс видно,возраст 32. Норм курс или много?

до 14 недель растяни, ради болденона.

 

[PartyKill]

А вообще че зашол то... Всем привет! Скажите пожалуйста,на первый курс грамм болды и 500 теста-энки на 10 недель,анастрозол и тамок под рукой, вес 78 пресс видно,возраст 32. Норм курс или много?

Имхо много.

 

[Explicit]

Имхо много.

не много)

 

[PartyKill]

не много)

Да для тебя и пол года на первый курс это нормально))))

 

[Sashagidro]

Имхо много.

Можно уточнить,чего именно много? Срок или дозы?

 

[PartyKill]

Можно уточнить,чего именно много? Срок или дозы?

Я считаю что много и того и другого...и дозы и срок, да и болд на первый курс я бы не советовал...в моем понимании первый курс должен быть, так сказать - пристрелочным, на нем ты поймешь что это вообще такое, как лучше администрировать препараты, как правильно питаться и тренироваться. Можно зарядиться на 14 недель, а можно еще на разгон метан взять, а на выход пропик с мастероном, и еще дэку подключить...не надо так))
По лайту, 300 теста в неделю+турик(30-40) или метан(20-30) и все на 7-8 недель.

 

[Explicit]

Я считаю что много и того и другого...и дозы и срок, да и болд на первый курс я бы не советовал...в моем понимании первый курс должен быть, так сказать - пристрелочным, на нем ты поймешь что это вообще такое, как лучше администрировать препараты, как правильно питаться и тренироваться. Можно зарядиться на 14 недель, а можно еще на разгон метан взять, а на выход пропик с мастероном, и еще дэку подключить...не надо так))
По лайту, 300 теста в неделю+турик(30-40) или метан(20-30) и все на 7-8 недель.

Братан, трен ты забыл.
Всё по моему гайду

 

[Sashagidro]

Я считаю что много и того и другого...и дозы и срок, да и болд на первый курс я бы не советовал...в моем понимании первый курс должен быть, так сказать - пристрелочным, на нем ты поймешь что это вообще такое, как лучше администрировать препараты, как правильно питаться и тренироваться. Можно зарядиться на 14 недель, а можно еще на разгон метан взять, а на выход пропик с мастероном, и еще дэку подключить...не надо так))
По лайту, 300 теста в неделю+турик(30-40) или метан(20-30) и все на 7-8 недель.[/QUонял

Братан, трен ты забыл.
Всё по моему гайду

Я считаю что много и того и другого...и дозы и срок, да и болд на первый курс я бы не советовал...в моем понимании первый курс должен быть, так сказать - пристрелочным, на нем ты поймешь что это вообще такое, как лучше администрировать препараты, как правильно питаться и тренироваться. Можно зарядиться на 14 недель, а можно еще на разгон метан взять, а на выход пропик с мастероном, и еще дэку подключить...не надо так))
По лайту, 300 теста в неделю+турик(30-40) или метан(20-30) и все на 7-8 недель.

все понял,а вот вопросик,при одинаковых условиях,с какова курса будет выхлоп больше,с того что я написал или с того что ты? как думаешь?

 

[PartyKill]

Ну, если твой курс модернизировать, удлинив до 14 недель, как любезно предложил Explicit, и сделать загрузку на первой неделе + хорошее питание и хорошие тренировки, конечно с него выхлопа будет больше(ясен хрен, длительность то больше и дозняки тоже).

 

[Sashagidro]

Ну, если твой курс модернизировать, удлинив до 14 недель, как любезно предложил Explicit, и сделать загрузку на первой неделе + хорошее питание и хорошие тренировки, конечно с него выхлопа будет больше(ясен хрен, длительность то больше и дозняки тоже).

Спасибо!

 

[Бухенвальдский крепыш]

Здорово мужики! Хочу курсануть : 1-8 энка400+дека200 +1-6 метаха30день. Затем мост нед. 4-6 на энке250 . Затем 1-8 суст500+трен300+турик30. Опять мост. И 1-6 пропик100+станаза50. Проверон, анастразол, берголак воткну в курс по анализам . Ну разумеется гонада тоже будет. ПКТ по тяжёлой. Может что-то добавить-убавить?

 

[PartyKill]

Здорово мужики! Хочу курсануть : 1-8 энка400+дека200 +1-6 метаха30день. Затем мост нед. 4-6 на энке250 . Затем 1-8 суст500+трен300+турик30. Опять мост. И 1-6 пропик100+станаза50. Проверон, анастразол, берголак воткну в курс по анализам . Ну разумеется гонада тоже будет. ПКТ по тяжёлой. Может что-то добавить-убавить?

Привет!
- Энку с дэкой увелич до 10 недель и на первой сделай загрузку полуторными дозировками.
- Весь курс делай на энке, не переходи на суст, выход на пропике как и хотел.
- Провирон тебе не потребуется.
- Анастразол и берголак верно, по анализам.

 

[Бухенвальдский крепыш]

Спасибо, Энку основой пущу и растяну первый на 10 нед. Просто Провироном хотел ГСПГ глушить.

Привет!
- Энку с дэкой увелич до 10 недель и на первой сделай загрузку полуторными дозировками.
- Весь курс делай на энке, не переходи на суст, выход на пропике как и хотел.
- Провирон тебе не потребуется.
- Анастразол и берголак верно, по анализам.

Привет!
- Энку с дэкой увелич до 10 недель и на первой сделай загрузку полуторными дозировками.
- Весь курс делай на энке, не переходи на суст, выход на пропике как и хотел.
- Провирон тебе не потребуется.
- Анастразол и берголак верно, по анализам.

 

[PartyKill]

Спасибо, Энку основой пущу и растяну первый на 10 нед. Просто Провироном хотел ГСПГ глушить.

У тебя всегда на курсе будет какой-то препарат, который и так глушит ГСПГ - Дека, метан, трен, турик, стан - все они очень сильно глушат ГСПГ.
Ну и к слову - хреново Провирон глушит ГСПГ, ой хреново...

 

[Mad Max]

Всем добрый вечер!
Начал курс энка 750, болд 750, тур 40
Кто какие советы\корректировки даст...пишу впервые, интересно мнение

 

[PartyKill]

Всем добрый вечер!
Начал курс энка 750, болд 750, тур 40
Кто какие советы\корректировки даст...пишу впервые, интересно мнение

Привет! я бы понизил тесто до 500 и увеличил болда до 1000, выхлоп будет больше.
Со второй недели начни есть Кардио-Аспирин по 100мг в день
И традиционно - в конце второй недели на анализы - Тесто общее, эстрадиол, пролактин и общий анализ крови.

 

[Mad Max]

Привет! я бы понизил тесто до 500 и увеличил болда до 1000, выхлоп будет больше.
Со второй недели начни есть Кардио-Аспирин по 100мг в день
И традиционно - в конце второй недели на анализы - Тесто общее, эстрадиол, пролактин и общий анализ крови.

В пред. курсе тест тоже был 750, есть смысл понижать?

 

[PartyKill]

В пред. курсе тест тоже был 750, есть смысл понижать?

есть смысл болду увеличить как минимум

 

[Mad Max]

PartyKill, Спасибо)

 

[Explicit]

Здорово мужики! Хочу курсануть : 1-8 энка400+дека200 +1-6 метаха30день. Затем мост нед. 4-6 на энке250 . Затем 1-8 суст500+трен300+турик30. Опять мост. И 1-6 пропик100+станаза50. Проверон, анастразол, берголак воткну в курс по анализам . Ну разумеется гонада тоже будет. ПКТ по тяжёлой. Может что-то добавить-убавить?

После деки я бы трен не делал, болд вставь. Побереги свой пролактин.

Привет! я бы понизил тесто до 500 и увеличил болда до 1000, выхлоп будет больше.
Со второй недели начни есть Кардио-Аспирин по 100мг в день
И традиционно - в конце второй недели на анализы - Тесто общее, эстрадиол, пролактин и общий анализ крови.

Аспирин лишь по ОАК кушается, если есть необходимость при высоком уровне тромбоцитов

есть смысл болду увеличить как минимум

Не факт, недель через 6 он уже будет точно знать, 750 хватит или нужно грамм.