Щас болды нет, болда пойдет следущим курсом, а конкретнее, болда + трен энка + суст, а сейчас проп + стан + маст. Я обычно пью колу зеро/черри, карочь, обычную безкаллорийную колу/пепси, пил ее ооочень долго, вечерами, от обжорства спасала, но сейчас, когда жирок чутка подгорел, стало заметно скопление воды от нее, а без нее аппетит давит. Сейчас думаю назад вернуть клен, а там подумать, что и как, помогает не плохо ЭКА, но 1 порции на день не хватает, придется еще и часов в 6 вечера пить, чтобы отбить аппетит после тренировки. По поводу кофе с сах замом, можешь пить, если от сах зама не набираешь воды ( кто склонен к набору воды, тому лучше не стоит, ибо жиросжигание сведется на нет из за подкожной задержки жидкости )