Парни, всем привет. Чтобы не дублировать темы, решил написать здесь.
Требуется ваша помощь в выборе курса.
------------много букофф--------------
Первый курс (весной 2014 года) был банальным - пачка метана, с которой набрал около 10 кг, из них -4 кг воды ушло. Изначальные показатели были примерно такими: вес 65 кг, жим 80, присед 90-100. После курса соответственно ~ 71, 95, 130.
Потом тренился в натурашку до весны этого года - вес увеличился до 80 кг, силовые не изменились особо.
А весной курсанул уже туриком + суст на 8 недель с выходом на пропе. После этого курса прошло уже 4 месяца, анализы не сдавал, т.к. дозировки были незначительными (20 мг турика/день + кубик суста/7 дней), да и не так сильно заливало водой. ПКТ сделал на кломиде, попил трибулус и цинк.
После этого курса вешу ~85 кг, жим 120, присед 150.
С июля отдыхаю от железа (форма ухудшилась, но вес остался прежним). И вот выбираю курсец на осень, начать хочу с октября-ноября.
----------------------------------------------
Основная цель - держать более менее сносную форму круглый год, не садясь при этом на вечный курс и с умеренным воздействием на организм. Почитал про короткие курсы на 4 недели и 4-6 недель отдыха. Кто пробовал такие схемы, расскажите пожалуйста подробнее, чего ждать вообще от них.
Выбор пал на проп+трен ацетат.
Что скажете и посоветуете?