Ребят помогите пожалуйста с курсом для бойца, друг собирается заказать.
Вид спорта Рукопашный Бой
Цель повысить выносливость и силовые, а так же быстро вернуться в форму т.к. не занимался около 6 месяцев, вернее занимался но вообще лайт...
Скоро у него соревнования мастерские, вот хочет на пике подойти к ним.
И если можно подскажите, когда примерно идет пик формы, на какой неделе. Что бы подстроить его под соревнования
Заранее спасибо за совет.
Вид спорта Рукопашный Бой
Цель повысить выносливость и силовые, а так же быстро вернуться в форму т.к. не занимался около 6 месяцев, вернее занимался но вообще лайт...
Скоро у него соревнования мастерские, вот хочет на пике подойти к ним.
И если можно подскажите, когда примерно идет пик формы, на какой неделе. Что бы подстроить его под соревнования
Заранее спасибо за совет.