Штаб-квартира химиков РФ.

[TITANIK]

Надуешь себе сегодня спину как у анаконды :sila: обычно со спиной заднюю дельту качают, у тебя передняя отстает или нравится так?)

Я раньше тоже так делал, но потом почитал, что лучше совмещать ( тяни-толкай ).. Грудь толкает - задние дельты тянут, спина тянет - передние дельты толкают.. Так вторые меньше утомляются, и лучше делать.. Мне понравилось..

 

[Александр29]

Доброго дня Всем!)

 

[TITANIK]

Доброго дня Всем!)

И вам Доброго, можно сказать вечера...

 

[PEREKA4]

Доброго дня Всем!)

Доброго братец :druzhba:

 

[PEREKA4]

Я раньше тоже так делал, но потом почитал, что лучше совмещать ( тяни-толкай ).. Грудь толкает - задние дельты тянут, спина тянет - передние дельты толкают.. Так вторые меньше утомляются, и лучше делать.. Мне понравилось..

Если понравилось, значит все правильно :dada: odmig:

 

[Светомир]

Всем Доброго дня!!!rivet:

 

[PEREKA4]

Всем Доброго дня!!!rivet:

Доброго и продуктивного браза :druzhba:

 

[MAMONT]

присед 5 подходов 100*12. тока не кидайте тапками)) мне вообще присед незя, я на свой страх и риск))

 

[TITANIK]

присед 5 подходов 100*12. тока не кидайте тапками)) мне вообще присед незя, я на свой страх и риск))

А как мы кинем, мы же в инете...

 

[Haron]

Всем привет.
Хорошего настроя братва!
У меня сегодня праздник. День Рождения у дочки.:dance:9лет:bokali:

 

[Illidan]

в инвитро сдал тест общий, Е2 и пролактин все по 290+100 забор крови

 

[Светомир]

Всем привет.
Хорошего настроя братва!
У меня сегодня праздник. День Рождения у дочки.:dance:9лет:bokali:

с именинницей тебя!!!:tort:

 

[Haron]

присед 5 подходов 100*12. тока не кидайте тапками)) мне вообще присед незя, я на свой страх и риск))

Мамонт, вчера приседал, с 100-кой на 3 повторе поймал приход в простату. Больше 4-х не делал... пздц.
Нихочу ноги палки...

 

[Haron]

с именинницей тебя!!!:tort:

Спасибо бро.

 

[Александр29]

Всем привет.
Хорошего настроя братва!
У меня сегодня праздник. День Рождения у дочки.:dance:9лет:bokali:

С Имининицей!!!!!!

 

[MAMONT]

А как мы кинем, мы же в инете...

тапак абстрактный))) интернетовский))

 

[PEREKA4]

Всем привет.
Хорошего настроя братва!
У меня сегодня праздник. День Рождения у дочки.:dance:9лет:bokali:

С именинницей! Пусть растет красавицей как снаружи, так и внутри odarok: :dada::stop:

 

[MAMONT]

Всем привет.
Хорошего настроя братва!
У меня сегодня праздник. День Рождения у дочки.:dance:9лет:bokali:

бро дети это лучшее что у нас есть!!! береги ее)))

 

[MAMONT]

Мамонт, вчера приседал, с 100-кой на 3 повторе поймал приход в простату. Больше 4-х не делал... пздц.
Нихочу ноги палки...

у меня у самого палки-спички))) жизньсукаболь!

 

[Haron]

С Имининицей!!!!!!

С именинницей! Пусть растет красавицей как снаружи, так и внутри odarok: :dada::stop:

бро дети это лучшее что у нас есть!!! береги ее)))

Спасибо друзья, умчал. Дел куча. буду вечером.

 

[Corey Taylor]

Привет всем )Жму руки )

 

[PEREKA4]

Привет всем )Жму руки )

Крепко жму лапу в ответ :druzhba:

 

[Dominik]

Здарова, бразы. Чет ЭКА меня вчера не вперла(

 

[PEREKA4]

Здарова, бразы. Чет ЭКА меня вчера не вперла(

Приветствую :druzhba:В каких пропорциях употреблял?

 

[Pull-over]

Всем привет.
Хорошего настроя братва!
У меня сегодня праздник. День Рождения у дочки.:dance:9лет:bokali:

не напейся сильно!) здоровья дочурке)