Штаб-квартира химиков РФ.

[KROKODIL]

кроки ты где сухарился?

дома в основном, машиной занимался, и не только...

а ты все словоблудием занимаешься?

 

[TITANIK]

привет, на курсе суст с туриком, забиваются икры и поясница, икры еще пережить можно, метров 200 прошел и сбавил темп. А вот поясница ну прям ЖЕСТЬ как беспокоит, в течении дня очень сильный дискомфорт, ноет какбудто, вчера даже присед не смог делать изза этого.
с этим как то бороться можно? или терпеть до конца курса?

Есть такое дело, забивалась тоже сильно.. Да не че наверно не сделаешь..

 

[Pull-over]

я еще поживу, сучка ты =(

че й та я сучка?

 

[MAMONT]

Да сайтов полно, бери да качай...

сылку мона) чтоб бесплатно тока)

 

[Dominik]

привет, на курсе суст с туриком, забиваются икры и поясница, икры еще пережить можно, метров 200 прошел и сбавил темп. А вот поясница ну прям ЖЕСТЬ как беспокоит, в течении дня очень сильный дискомфорт, ноет какбудто, вчера даже присед не смог делать изза этого.
с этим как то бороться можно? или терпеть до конца курса?

Братан, тоже самое было. Курс суст с метаном. Но перетерпел. Делай каждый день гиперэкстензию ( как разминку без веса по 15 раз руки за голову)
Наверное у тебя начало курса. Пройдет недели к 3й - 4й.

 

[KROKODIL]

че й та я сучка?

похоронить все меня пытаешься...

з.ы через сколько анализы сдавать после курса? ась?

 

[KROKODIL]

сылку мона) чтоб бесплатно тока)

https://myzuka.org/Song/1837842/Dash-Berlin-Disarm-Yourself-Club-Mix

 

[TITANIK]

сылку мона) чтоб бесплатно тока)

Попробуй тут...http://zaycev.net/

 

[Pull-over]

похоронить все меня пытаешься...

да ты себе не представляешь, как я горевал.. и как только смирился-ты тут как тут.. потом опять пропадешь и мне снова горевать?

 

[Pull-over]

з.ы через сколько анализы сдавать после курса? ась?

на второй неделе пкт

 

[TITANIK]

на второй неделе пкт

Я вот смотрю все на это видео, и мне кажется что эти суслики, или кто ето...Они накурились очень сильно..:smoke::crazy:

 

[KROKODIL]

на второй неделе пкт

ладно, на 14 день сдам, спасибо

 

[morozOFF]

здарова бандиты)) Посмотреть вложение 2827

 

[morozOFF]

Кроко объявился, мы переживали за тебя

 

[KROKODIL]

Посмотреть вложение 2828

 

[Pull-over]

Я вот смотрю все на это видео, и мне кажется что эти суслики, или кто ето...Они накурились очень сильно..:smoke::crazy:

ничего ты в музыке не понимаешь.. они просто играют блюз..

 

[KROKODIL]

Кроко объявился, мы переживали за тебя

поднадоело че то на форуме сидеть, уж извини =)

з.ы. с братом готовим катер, скоро начало сезона...

 

[Pull-over]

 

[Jimmy404]

шалом бразы))) хочу себе в зал взять плеер! где музыки накачать? а то я не шарю вэтом! а можно предположим мне на почту скинуть фаил с музыкой, а я го в рлеер? ну типа кто нить кигет мне свою подборку?

качай с вк)

 

[KROKODIL]

К Черту ДИЕТУ =)

Посмотреть вложение 2829

 

[Pull-over]

К Черту ДИЕТУ =)

да ты брутал..

 

[KROKODIL]

да ты брутал..

с детства люблю, у нас не было сладкого на севере, только сгущенка (ммм...Рогачевская, в холодильнике лежит) =)

 

[Havva]

К Черту ДИЕТУ =)

Приветик) рада видеть тебя!!! Какая вкусная пироженка)

 

[PEREKA4]

Привет Ребятушечки, Новости быстро говорим!

Жму лапу братец! Мы уже паниковать начали по поводу твоей пропажи :druzhba:
По поводу новостей. Дэн обещал сегодня выложить небольшой отчет о проделанной работе и сообщить какие то новости :dance:

 

[PEREKA4]

Жму ласты всем, кого не видел сегодня :druzhba: