KROKODIL
Симпатичная мордашка,смешная кроконосашка =)
пятница-колбасницы....
колбасы че то хочется, вот =)
Штаб-квартира химиков РФ.
- Автор темы Киря Паркер
- Дата создания
колбасы че то хочется, вот =)
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
Так у тебя свря колбаса 25 см:rofl:
KROKODIL
Симпатичная мордашка,смешная кроконосашка =)
эээ..шутка старая...уже не актуальная =)
Nikolas_NN
Well-Known Member
Здорово! Збс! Сегодня спина и трицепс, потом танчики и и отбой до завьрашнего обеда!
Nikolas_NN
Well-Known Member
А кто нибудь ставил фарму от братьев?
KROKODIL
Симпатичная мордашка,смешная кроконосашка =)
ставили в отзывах есть, пока всем нравиться
Nikolas_NN
Well-Known Member
Это радует, хотя иного и не думал ))) скорее бы осень что ли
PEREKA4
Premium user
Колбасы? А мне дыни или арбуза :mmmm: еще бы клубнички скушал)
PEREKA4
Premium user
На трицепс какие упражнения делаешь? Танчики это игра, или я от протеинов логически мыслить перестаю :er_what-:
MAMONT
Дед отмороз.
А я похавал после трени))) кинчик смотрю! Дивергент 2
PEREKA4
Premium user
Ты каждый день кинчики смотришь? :angrybird8:
PEREKA4
Premium user
Держи краба :druzhba: Как дела?Всем
Nikolas_NN
Well-Known Member
Первым либо франц жим либо узким хватом, жим на блоке с канатами, жим на блоке обратным хватом, иногда, если хорошо идет добавляю перед блоками жим гантели из за головы. Про танки все верно сказал
TITANIK
Well-Known Member
С тренировки только пришел.. Руки убил в хлам...:sila:
Nikolas_NN
Well-Known Member
Кстати! Как дела с посылкой, которая в Челябинск уехала?
WeightLifting
Я ♥ ПАУЭРЛИФТИНГ
отдыхаете, кушаете, качаитесь я что один работаю?
MAMONT
Дед отмороз.
Типа того! Я же в ночь работаю.днем все на работе! Че ещё делать то?
MAMONT
Дед отмороз.
Я в ночь!
PEREKA4
Premium user
Ну да, логично :cool-40:
TITANIK
Well-Known Member
У меня сегодня было так..
Стоя со штангой 4 под.. на бицепс.. Потом 3 под.. на брусьях.. Потом 4 под. с гантелями сидя на бицепс - наклон скамьи град.30.. Потом лежа французский... Потом молотки сидя.. Потом сидя французский.. Потом три супер сета.. ( Штага стоя+французский сидя )..
MAMONT
Дед отмороз.
Нормально убил руки?
MAMONT
Дед отмороз.
Вот два выходных буду отдыхать от зала с семьёй))))
TITANIK
Well-Known Member
Думал заплачу..
KROKODIL
Симпатичная мордашка,смешная кроконосашка =)
Я поел. Хитрожопый повар. На прилавке говорит последняя порция беф строганов, я говорю - давайте, а сам пошел на кухню разогреть, походу выложил половину, перемешал с макарошкам и типа на жри. В след.раз скажу хозяйке этого заведения. Зато плюс человек 10 сидело ждали, а меня первого обслужили =)
Подобрел.
:ba:
Подобрел.
:ba: