Штаб-квартира химиков РФ.

[Illidan]

Пора спать

 

[MAMONT]

Ты меня не знаешь зелёный! Не пиzди))) ты даже не представляешь какой я красавчик)))

я тебя уж как около года знаю, а ты все продолжаешь жить где то на вахте и все время ноешь....

 

[Havva]

Колпачок бронха, тапка кофеина спортпитовского 100мл и четверть аспирина. Меня норм прет

Колпачек+200 коф +250 аспирина и ничего))))) даже пульс не прощупываю))))

 

[Havva]

я смотрю, ты в каждой бочке затычка...

Бывает ))) а как без затычки то)

 

[Havva]

Посмотреть вложение 6621
И пусть осень вам приносит только яркие краски в жизни

 

[MAMONT]

Никуя ты красаучег!!!!!!!

да все хорошо, нет еще не познакомился думаю в следующем месяце, а пропал ездили отдыхать с ней и детьми, и я сделал предложение ей и она согласилась, так что в следующем году будем гулять на свадьбе:applause:

 

[Barbie]

Всем утро бодрое!
Пипец у нас дубак.

 

[Haron]

Всем утро бодрое!
Пипец у нас дубак.

Иди погрею, детка.odmig:

 

[Haron]

Всем привет!:druzhba:

 

[morozOFF]

Физкультпривет ребята! Всем хорошего удачного дня!

 

[Ramzes]

Яж про суперкомпенсацию писал, а не про отдых между подходами)) Т.е. я раньше стандартно 1 группу мышц раз в неделю делал, иногда раз в 8 дней, теперь попробовал раз в 9 дней - намного лучше результаты показал, вот теперь думаю поэкспериментировать

каждому по разному, мне допустим 4 дня хватает отдохнуть я делаю жим лежа 2 раза в неделю с одинаковым весом. если я буду делать жим раз в 8-9 дней у меня не будет прогресса... а вот мой напарник наоборот до жима сильно не напрягается и жмет раз в 7 дней!

 

[Ramzes]

:getlostandfu:

:crazy_O

 

[Ramzes]

Всем привет

 

[don trawolta]

Сдал анализы ,тест,эстро,пролактин,гспг,проверяю паркеровский проп,на все про все ушло 1500 р,это ровно на 500 р больше чем я отдал за сам проп,в следующий раз буду платить только за тесто,максимум эстро если будут проблемы,я ипал такие анализы

 

[Ramzes]

Как это рабоает? Когда истощил мышчу - увеличивается ее энергоемкость, когда сделал достаточно мощностных подходов - гипертрофия волокон, а что даст то, что ты просто 50% нагрузки дал?

 

[Ramzes]

Всем утро бодрое!
Пипец у нас дубак.

Бодрое утро)) у меня досих пор жара, она уже надоела((

 

[Ramzes]

И пусть осень вам приносит только яркие краски в жизни

Доброе утро :serdechki:

 

[Illidan]

Колпачек+200 коф +250 аспирина и ничего))))) даже пульс не прощупываю))))

Странно... Ну пробуй еще, может организм не понял че от него хотят)))

 

[Illidan]

Спите что ли?

 

[Barbie]

Спите что ли?

Работают поди.

 

[Dominik]

Доброе утро кабанчики!

 

[Havva]

Странно... Ну пробуй еще, может организм не понял че от него хотят)))

а ты пульс измерял?) Что вообще происходило с организмом?)) Приветик_

 

[Havva]

Спите что ли?

Работают поди.

Я впахиваю)))) перед отпуском нужно все дела разгрести)) Еще диспансеризация на следующей неделе)))) Вот я удивлю врачей на сушке:ag::ag::ag:

 

[Havva]

Доброе утро кабанчики!

Хаюшки)

 

[Havva]

Лёхин точно нашел спутницу для отдыха))) что то его давненько не видно) или проводит тест -драйвы)))