Штаб-квартира химиков РФ.

[Corey Taylor]

А их вроде тогда было трудно купить, насколько я помню.

Это в твои времена:uhmylka:

 

[Pull-over]

хорошо входят и выходят =)
Посмотреть вложение 906

Ты из другого мультика, бро..)

 

[Havva]

Та не

За две недели отменять? я правильно поняла)))

 

[JollyRoger]

я на курсе не мог даже на скакалке прыгать) пиздец уак мешок)))

Я к чему спрашивал) вчера поспаринговался со своим дядей в перчатках в пол силы, он весит 70 кг, сухой как вобла, 41 год. Прыгал вокруг меня как ёбаный ниндзя и даже не вспотел. А я уже минуты через две весь мокрый и нихера сделать не могу, вешу 95 с жирком. Вот думаю один день в неделю выделить на грушу в зале...благо у нас она есть, может хоть чуток выносливости добавит, а то аж стыдно) Вот будет ли толк от этого одного дня?

 

[Светомир]

[

А гандоны круче!

мы один раз с парнями хотели сбросить гандон с водой, а набрали её мнооого и на счёт три, в общем пошло у нас в несенхрон, и он у нас в руках лопнул вся вода на нас вот мы там угарели писец:lol::rofl:

 

[Havva]

Соображаешь)

Что он жидкость держит, я уже поняла))) все туфельки отдыхают в сторонке))))))))))

 

[Physique]

За две недели отменять? я правильно поняла)))

За 2-1,5 недели норм будет. Меньше уже как то рискуешь

 

[Светомир]

Я к чему спрашивал) вчера поспаринговался со своим дядей в перчатках в пол силы, он весит 70 кг, сухой как вобла, 41 год. Прыгал вокруг меня как ёбаный ниндзя и даже не вспотел. А я уже минуты через две весь мокрый и нихера сделать не могу, вешу 95 с жирком. Вот думаю один день в неделю выделить на грушу в зале...благо у нас она есть, может хоть чуток выносливости добавит, а то аж стыдно) Вот будет ли толк от этого одного дня?

ещё периодизация может помочь

 

[Corey Taylor]

За две недели отменять? я правильно поняла)))

Думаю нормально будет

 

[Physique]

Я к чему спрашивал) вчера поспаринговался со своим дядей в перчатках в пол силы, он весит 70 кг, сухой как вобла, 41 год. Прыгал вокруг меня как ёбаный ниндзя и даже не вспотел. А я уже минуты через две весь мокрый и нихера сделать не могу, вешу 95 с жирком. Вот думаю один день в неделю выделить на грушу в зале...благо у нас она есть, может хоть чуток выносливости добавит, а то аж стыдно) Вот будет ли толк от этого одного дня?

Будет

 

[fullas]

2 плитки,ха ха.говорил бы уже два торта

на работе всякое бывает =) иногда тортики тоже угнетаем.

 

[Corey Taylor]

За 2-1,5 недели норм будет. Меньше уже как то рискуешь

Выйти поросеночком на сцену

 

[Pull-over]

2 плитки,ха ха.говорил бы уже два торта

мы один раз с парнями хотели сбросить гандон с водой, а набрали её мнооого и на счёт три, в общем пошло у нас в несенхрон, и он у нас в руках лопнул вся вода на нас вот мы там угарели писец:lol::rofl:

Гандоны- вещь полезная.. Улетели с братаном как то на мотоцикле, хз как получилось, но у него вену на ноге перебило. Благо гандоном перетчнули и в больничку, а так бы помер от потери.

 

[Corey Taylor]

Будет

А лучше бегать

 

[Илья]

Привет парни, помощь нужна, у меня три инжекта в неделю, боюсь зарубцуется жопа, если в бедра ставить, то норм? не сильно болит?

 

[санек5]

Я к чему спрашивал) вчера поспаринговался со своим дядей в перчатках в пол силы, он весит 70 кг, сухой как вобла, 41 год. Прыгал вокруг меня как ёбаный ниндзя и даже не вспотел. А я уже минуты через две весь мокрый и нихера сделать не могу, вешу 95 с жирком. Вот думаю один день в неделю выделить на грушу в зале...благо у нас она есть, может хоть чуток выносливости добавит, а то аж стыдно) Вот будет ли толк от этого одного дня?

Конечно будет. Работу по мешку вообще можно включать как кардио.

 

[Havva]

Выйти поросеночком на сцену

Не хотелось бы))))) пугать народ)))))

 

[Corey Taylor]

Гандоны- вещь полезная.. Улетели с братаном как то на мотоцикле, хз как получилось, но у него вену на ноге перебило. Благо гандоном перетчнули и в больничку, а так бы помер от потери.

Во дела.Гандон всемогущий)))

 

[Corey Taylor]

Привет парни, помощь нужна, у меня три инжекта в неделю, боюсь зарубцуется жопа, если в бедра ставить, то норм? не сильно болит?

Ты сейчас 3 инжектами рассмешил этих химиков РФ.Бедра,все правильно говоришь

 

[Светомир]

Привет парни, помощь нужна, у меня три инжекта в неделю, боюсь зарубцуется жопа, если в бедра ставить, то норм? не сильно болит?

норм поболит и привыкнет, я ставлю каждый день по 0,5 куба, по кругу лев. бедро-лев. булка- прав. булка- прав. бедро

 

[Илья]

Ты сейчас 3 инжектами рассмешил этих химиков РФ.Бедра,все правильно говоришь

Длинные эфиры, когда короткие на день по два

 

[АХАП]

Привет парни, помощь нужна, у меня три инжекта в неделю, боюсь зарубцуется жопа, если в бедра ставить, то норм? не сильно болит?

У меня 9 и всё зае..сь !! не ССЫ))

 

[TITANIK]

А мы булавку вставляли между стеклом и рамой, а к булавке нитку отходишь метров на 30-50 натягиваешь нитку и канифолью трёшь, булавка начинает о стекло тереться и начинает издавать жуткий скрип))) :lol:

В бутылку стеклянную карабиту насыпали и воды не много, трясешь и кидаешь. Но опасная штука, может и в руках разорвать.rey:

 

[chemical brothers]

рабочий фармаком, расту как на дрожжах Посмотреть вложение 866

Акне растёт как на дрожжах и только акне.:sila:

Ну не совсем, вместо суста проп) Рабочий проп!

Спасибо хоть проп налить не забыли.:tost: За их здоровье по 100грамм.

 

[Physique]

А лучше бегать

Для спарринга бег не то , там другая выносливость , лучше всего кроссфит