Штаб-квартира химиков РФ.

[Havva]

Здравия всем бразам и сестренке! rivet::druzhba: На днях пойду сдавать анализы, интересно поглядеть на них т.к проп SP Labs потихоньку уже начал ощущать, о это божественное тестостероновое настроение...:sila: Что у нас на повестке дня?

Приветик, позитивчик!!! Как тебя вижу, так улыбка не сходит с моего лица))) rivet: Только в семье уже две сестренки)

 

[Havva]

Поеду ка я пресс с бицулькой подрочу..

Удачной тренировочки!!!!

 

[PEREKA4]

Здравия всем бразам и сестренке! rivet::druzhba: На днях пойду сдавать анализы, интересно поглядеть на них т.к проп SP Labs потихоньку уже начал ощущать, о это божественное тестостероновое настроение...:sila: Что у нас на повестке дня?

Приветик, позитивчик!!! Как тебя вижу, так улыбка не сходит с моего лица))) rivet: Только в семье уже две сестренки)

Я рад, что мое появление вызывает у тебя улыбку :smutili::cvetok:

 

[PEREKA4]

Я только что пришел с тренировки, убил плечи и икры в хлам :sila: Пойду закрою белково-углеводное окно :mmmm:

 

[Corey Taylor]

Я только что пришел с тренировки, убил плечи и икры в хлам :sila: Пойду закрою белково-углеводное окно :mmmm:

А я вчера плечи долбил)

 

[Havva]

Я только что пришел с тренировки, убил плечи и икры в хлам :sila: Пойду закрою белково-углеводное окно :mmmm:

Приятного тебе!!!!

 

[Havva]

Я только что пришел с тренировки, убил плечи и икры в хлам :sila: Пойду закрою белково-углеводное окно :mmmm:

А я вчера плечи долбил)

Приветик!! У меня вопросик мучает) сколько дней в неделю тренироваться на сушке?) И стоит ли делать два кардио в день?)

 

[Dishoner]

ребята кто викингов смотрел? как вам? (не сериал) вот типа трейлер)

 

[Corey Taylor]

Я только что пришел с тренировки, убил плечи и икры в хлам :sila: Пойду закрою белково-углеводное окно :mmmm:

А я вчера плечи долбил)

Приветик!! У меня вопросик мучает) сколько дней в неделю тренироваться на сушке?) И стоит ли делать два кардио в день?)

Привет.Тренируйся как и тренировалась,только сама же знаешь о увеличении количества повторений и тд.
Думаю можно.Но не обязательно.Я бы не делал)Но кардио не должно быть очень продолжительным(не более 40 мин.).Т.к. ты почти всегда качаешь ноги,я бы не советовал бегать после тренировки ног.
Кардио будет просто помогать,но главное в сушке диета.

 

[Pobeditel]

ребята кто викингов смотрел? как вам? (не сериал) вот типа трейлер)

Пиздатый сериал!!! жду 3 сезон 19 февраля выйдет

 

[Dishoner]

да блин написал же не сериал)

 

[Pobeditel]

да блин написал же не сериал)

Бля я слепак)))

 

[Dishoner]

да блин написал же не сериал)

Бля я слепак)))

http://www.kinopoisk.ru/film/673716/

 

[Corey Taylor]

да блин написал же не сериал)

Бля я слепак)))

 

[KROKODIL]

Я только что пришел с тренировки, убил плечи и икры в хлам :sila: Пойду закрою белково-углеводное окно :mmmm:

привет, а почему ты икры с плечами ставишь, а не с ногами? у меня то же плечи сегодня будут

 

[Havva]

А я вчера плечи долбил)

Приветик!! У меня вопросик мучает) сколько дней в неделю тренироваться на сушке?) И стоит ли делать два кардио в день?)

Привет.Тренируйся как и тренировалась,только сама же знаешь о увеличении количества повторений и тд.
Думаю можно.Но не обязательно.Я бы не делал)Но кардио не должно быть очень продолжительным(не более 40 мин.).Т.к. ты почти всегда качаешь ноги,я бы не советовал бегать после тренировки ног.
Кардио будет просто помогать,но главное в сушке диета.

:spasibo:

 

[Dishoner]

да блин написал же не сериал)

Бля я слепак)))

:beer:

 

[MAMONT]

Пойду прота вьебу)

 

[Pobeditel]

Мне кажется крокодил вот так себе жену найдет:lol::lol::lol:

 

[Dominik]

Бля у меня сейчас депресняк начнется, на фоне зашкаливающего эстро в 3 раза(
Как так блять? Жрал же по 0,5 табы анастрозола через день, думалв в рефах будет, а он так хуйнул((( печаль беда

 

[MAMONT]

что за анастразол?

Бля у меня сейчас депресняк начнется, на фоне зашкаливающего эстро в 3 раза(
Как так блять? Жрал же по 0,5 табы анастрозола через день, думалв в рефах будет, а он так хуйнул((( печаль беда

 

[TITANIK]

Бля у меня сейчас депресняк начнется, на фоне зашкаливающего эстро в 3 раза(
Как так блять? Жрал же по 0,5 табы анастрозола через день, думалв в рефах будет, а он так хуйнул((( печаль беда

Трен ставишь ?

 

[TITANIK]

Бля у меня сейчас депресняк начнется, на фоне зашкаливающего эстро в 3 раза(
Как так блять? Жрал же по 0,5 табы анастрозола через день, думалв в рефах будет, а он так хуйнул((( печаль беда

А нет. У тебя же Омка и метаха.

 

[Dominik]

что за анастразол?

Бля у меня сейчас депресняк начнется, на фоне зашкаливающего эстро в 3 раза(
Как так блять? Жрал же по 0,5 табы анастрозола через день, думалв в рефах будет, а он так хуйнул((( печаль беда

Балкан, хз почему так... может потому что первый курс?

 

[TII]

анастрозол - это обратимый ингибитор ароматазы, то есть по определению ненадежный, да еще и с возможным эффектом отмены. В Штатах уже давно как аромазин популярным стал. Это необратимый (т.н. suicidal) ИА, что есть очень хорошо. Я его беру в аптеке без рецепта