Штаб-квартира химиков РФ.

[Corey Taylor]

Сей час прикол скину, 5 минут сидел смеялся :lol::bravo:

Ну ка

 

[PEREKA4]

Решил я зайти посмотреть кого считают самым эстетичным. В итоге увидел за кого больше всего лайков и начал ржать как сумашедший, чел достойно подъебал :lol::bravo:
Посмотреть вложение 2284 Посмотреть вложение 2283

 

[Corey Taylor]

Решил я зайти посмотреть кого считают самым эстетичным. В итоге увидел за кого больше всего лайков и начал ржать как сумашедший, чел достойно подъебал :lol::bravo:

Чет не смешно.просто тролинг)

 

[PEREKA4]

Чет не смешно.просто тролинг)

Тонко наверно. Но мне очень доставило :dada:

 

[fullas]

Решил я зайти посмотреть кого считают самым эстетичным. В итоге увидел за кого больше всего лайков и начал ржать как сумашедший, чел достойно подъебал :lol::bravo:

Югий легенда бодибилдинга

 

[Pull-over]

Тонко наверно. Но мне очень доставило :dada:

наоборот толсто, но спасокукан всегда доставляет)

 

[Pull-over]

 

[Havva]

Бро, улыбаюсь)))))

 

[Havva]

Макс на аву тебе!

))))) Приветик, давненько не видели тебя)

 

[ZarwowBiz]

Всем привет друзья)Как у вас дела?)

 

[Havva]

@Pull-over, подскажи плиз)))) а морковку можно за месяц до старта?))) Хочу сладенькое)

 

[Illidan]

я сегодня начал уже

Хорошо тебе))

 

[БОЛЬШОЙ]

))))) Приветик, давненько не видели тебя)

Привет Хаввочка! Тоже рад видеть тебя! Ты молодчинка у нас!! :bravo::bravo::bravo::bravo:

Весь в делах в заботах, бизнес держать надо, тяжеловато стало, время совсем мало стало.

 

[Havva]

Всем привет друзья)Как у вас дела?)

Приветик) я сегодня пропустила тренировку.... трагедия для меня)

 

[ZarwowBiz]

Приветик) я сегодня пропустила тренировку.... трагедия для меня)

Ой ужас то какой)

 

[БОЛЬШОЙ]

@Pull-over, подскажи плиз)))) а морковку можно за месяц до старта?))) Хочу сладенькое)

Конечно можно!

 

[Havva]

Привет Хаввочка! Тоже рад видеть тебя! Ты молодчинка у нас!! :bravo::bravo::bravo::bravo:

Весь в делах в заботах, бизнес держать надо, тяжеловато стало, время совсем мало стало.

Спасибки!!!! Что тяжело стало, я почувствовала на своей шкуре)))) жду сезона, как солнца весеннего)))))

 

[Testosterone]

Подскажите,норм?
Грудь - руки
спина - плечи
ноги

 

[Havva]

Конечно можно!

Спасибки))) пошла съем)))) а то хожу облизываюсь)))) и боюсь скушать)

 

[PEREKA4]

Подскажите,норм?
Грудь - руки
спина - плечи
ноги

Если руки не отстают то норм :dada:

 

[Havva]

Ой ужас то какой)

Конечно) у меня сейчас каждая тренировка на счету!!! Нужно все проработать)

 

[Havva]

Сынули просят меня показать руки))) и восхищаются)))) так приятно видеть их восторженный взгляд!)

 

[Testosterone]

Если руки не отстают то норм :dada:

А можешь посоветовать норм прогу.Мне нужно плечи подтянуть,они с ногами не сильно хотят расти(((

 

[Illidan]

Сынули просят меня показать руки))) и восхищаются)))) так приятно видеть их восторженный взгляд!)

Мы тоже тобой восхищаемся, систер

 

[PEREKA4]

А можешь посоветовать норм прогу.Мне нужно плечи подтянуть,они с ногами не сильно хотят расти(((

Ну если тебе нужны именно плечи и ноги ты все правильно составил, только я бы делал на тренировке спина-плечи в первой половине тренировки дельты, а потом спину, но на спину бы обороты сбавил :dada: