Штаб-квартира химиков РФ.

[TITANIK]

ура снег начал таять:minion_happy:

Не мы конкретно позеленели..:minion_dancing:

 

[Дмитрий]

Здарова мужики

 

[TITANIK]

Здарова мужики

rivet:

 

[MAMONT]

Всем привет братки! Чет похолодало у меня тут! Вообще пипец!

 

[TITANIK]

Всем привет братки! Чет похолодало у меня тут! Вообще пипец!

Привет браток..:minion_wave:Как жизнь в натуре..:thelongpause:

 

[morozOFF]

Физкультпривет бразы! За сколько лет после распада СССР чувствуется праздничное настроение на 9 мая, все везде украшено по-праздничному! Это приятно! К тому же еще и сокращенный день!

 

[MAMONT]

Привет браток..:minion_wave:Как жизнь в натуре..:thelongpause:

ща за мяском поеду на 9 мая!!!!!!! БУДЕТ ОБЖИРАЛОВО плановое))))) холодно пидец как!!!!!!!!!!! как сам?

 

[MAMONT]

Физкультпривет бразы! За сколько лет после распада СССР чувствуется праздничное настроение на 9 мая, все везде украшено по-праздничному! Это приятно! К тому же еще и сокращенный день!

привет бро! а у меня обычный день((okay: но есть плюс-я сам себе начальник!:ahahahaha::ahahahaha::ahahahaha:

 

[TITANIK]

ща за мяском поеду на 9 мая!!!!!!! БУДЕТ ОБЖИРАЛОВО плановое))))) холодно пидец как!!!!!!!!!!! как сам?

Да жив, здоров.. Погодка не плохая.. Скоро поеду спину докачивать..:minion_kungfu:

 

[Vitamin]

Всем привет!!:ura:rivet:

 

[TITANIK]

Всем привет!!:ura:rivet:

Здравствуй, здравствуй..rivet:

 

[MAMONT]

Да жив, здоров.. Погодка не плохая.. Скоро поеду спину докачивать..:minion_kungfu:

я сегодня вечером буду спину ибашить))))))

 

[Vitamin]

Здравствуй, здравствуй..rivet:

как день проходит?,)

 

[TITANIK]

я сегодня вечером буду спину ибашить))))))

А я че решил такой вариант попробовать.. Разделил на ширину и толщину.. В разные дни..

 

[TITANIK]

как день проходит?,)

Да вот жду когда пойду спину качать.. :sila:

 

[Vitamin]

А я че решил такой вариант попробовать.. Разделил на ширину и толщину.. В разные дни..

дроч бицепса лишний раз)) на мой взгляд)

 

[Corey Taylor]

Всем привет. Смотрю ночью весело было

очень

 

[TITANIK]

дроч бицепса лишний раз)) на мой взгляд)

Не я когда на толщину работаю, мне кажется у меня больше трицепс работает..

 

[MAMONT]

А я че решил такой вариант попробовать.. Разделил на ширину и толщину.. В разные дни..

я в один все делаю

 

[TITANIK]

я в один все делаю

Так я тоже все время в одни делал, вот только вторую тренировку так.. За одну много выходит. На ширину вчера делал 12 подходов.. И сегодня на толщину будт так же.. А в один день, на толщину уже будешь выкладываться плохо.. Ну попробую как будет..

 

[TITANIK]

Так я тоже все время в одни делал, вот только вторую тренировку так.. За одну много выходит. На ширину вчера делал 12 подходов.. И сегодня на толщину будт так же.. А в один день, на толщину уже будешь выкладываться плохо.. Ну попробую как будет..

Плюс еще плечи шли вчера.. Передние..

 

[MAMONT]

Потом расскажешь как результат!

Так я тоже все время в одни делал, вот только вторую тренировку так.. За одну много выходит. На ширину вчера делал 12 подходов.. И сегодня на толщину будт так же.. А в один день, на толщину уже будешь выкладываться плохо.. Ну попробую как будет..

 

[TITANIK]

Потом расскажешь как результат!

Конечно..

 

[MAMONT]

Смотрю Щукина в гостях у Валерона! Прикольное видео!

 

[Havva]

Физкультпривет бразы! За сколько лет после распада СССР чувствуется праздничное настроение на 9 мая, все везде украшено по-праздничному! Это приятно! К тому же еще и сокращенный день!

Приветик) А погодка радует жителей твоего города?)))