Вобщем не против и длинных , но спортвикки начитался , там вещают , после 40-ка лет предпочтительнее короткие , и стремновато не совсем выплыть потом , ибо 41 , и по ссылке говориться , что за год от частых коротких , результаты вроде лучше , а вред печени ( например ) меньше ( хотя я и масло предпочитаю поэтому ) , но сомневаюсь в плане вреда для гормоналки ( на до4е в этой теме как-то это умалчивается или пропустил ), ведь такие частые качели не есть гуд , кажется , вот и пытаюсь у опытных спортсменов ))) непосредственно прояснить , сори за сумбур ...