Покритикуйте пожалуйста курс . 43 года, вес 103, рост 180.
Опыт приема : проп, метан,стан- 4 года через год ; болд , энка , маст , проп - год назад . Средние дозы и продолжительность ,
Цель добавить качественного мяса в отстающих мышцах , потому что больше на жим упор шел несколько лет , что придало фигуре специфику , и добавить в жиме
( после последнего курса 170-175 был , сейчас поменьше , да и ушёл от малоповторов из-за болей в плечах ) , ещё цель подлечить суставы , особо не нагружая печень .