Все о планируемых и пройденных курсах

[Лёхин]

Ребята, подскажите. пошла третья неделя:
дека сплаб 500\нед
омна 750\нед
компотик слабовато ощущается. Можно в моем случае добавить метахи? или есть какие-либо советы?

Во-первых: с возвращением! Вр-вторых: ты ж только начал курс. В-третьих: если нет проблем с печенью и желудком, почему бы нет.

 

[Unspected]

С

Ребята, подскажите. пошла третья неделя:
дека сплаб 500\нед
омна 750\нед
компотик слабовато ощущается. Можно в моем случае добавить метахи? или есть какие-либо советы?

Честно говоря у тебя какие то лошадиные дозы, ты с 500 деки еще там вялого не словил ?

 

[radist45]

Ребята, подскажите. пошла третья неделя:
дека сплаб 500\нед
омна 750\нед
компотик слабовато ощущается. Можно в моем случае добавить метахи? или есть какие-либо советы?

Деки много, я бы снизил до 300 в неделю, а тест оставил как есть. Метан здесь как бы и не нужен.

 

[morozOFF]

Во-первых: с возвращением! Вр-вторых: ты ж только начал курс. В-третьих: если нет проблем с печенью и желудком, почему бы нет.

Спасибо Лёхин, пропарился немного в баньке)) Вот я и думаю на начало курса вставить метана. Метан дает какой-то "взрыв" на тренировке, нравится его сочетание с омкой. А тут нет такого экшена. Ел его на прошлом курсе по 50-50мг в день. Если добваить 30 мг. норм будет? недель так на 5?

 

[morozOFF]

С
Честно говоря у тебя какие то лошадиные дозы, ты с 500 деки еще там вялого не словил ?

нее)) вялого не словил, в этом плане все норм тьфу тьфу))

 

[morozOFF]

Деки много, я бы снизил до 300 в неделю, а тест оставил как есть. Метан здесь как бы и не нужен.

я хочу его добавить так, для разгонки

 

[Лёхин]

я хочу его добавить так, для разгонки

Канэш добавь.

 

[Светомир]

я хочу его добавить так, для разгонки

эхх, для разгона надо было вкл. его сразу, а сейчас? он ведь то же не сразу вкл. в работу, а недели со второй, даже ближе к третьей

 

[Лёхин]

эхх, для разгона надо было вкл. его сразу, а сейчас? он ведь то же не сразу вкл. в работу, а недели со второй, даже ближе к третьей

Я вот включил на 11-й неделе, сразу ощущается, поясница и руки забиваются мама не горюй.ГД декабрьский.

 

[morozOFF]

эхх, для разгона надо было вкл. его сразу, а сейчас? он ведь то же не сразу вкл. в работу, а недели со второй, даже ближе к третьей

точно(( вот и думаю, щас включу метан дека заработает. тогда лучше оставлю как есть.

 

[Светомир]

Я вот включил на 11-й неделе, сразу ощущается, поясница и руки забиваются мама не горюй.ГД декабрьский.

я ведь не утверждаю, что не надо, я вопросик поставил что бы то же послушать умных людейodmig:

 

[Светомир]

точно(( вот и думаю, щас включу метан дека заработает. тогда лучше оставлю как есть.

я сам жду когда всё включится в работу, с 1 апреля начал курс:smile:

 

[morozOFF]

Я вот включил на 11-й неделе, сразу ощущается, поясница и руки забиваются мама не горюй.ГД декабрьский.

ты метаху добавил?

 

[fullas]

Еще 6 ампул пропика осталось. Курс заканчивается. Печаль. Хотел бы еще сразу курсануть...

 

[morozOFF]

я сам жду когда всё включится в работу, с 1 апреля начал курс:smile:

хорошую дату ты выбрал для начала)):bravo:

 

[fullas]

ты метаху добавил?

прошлый курс омка с метахой была у тебя?

 

[morozOFF]

прошлый курс омка с метахой была у тебя?

да:bravo:

 

[fullas]

да:bravo:

Не залило тебя? Ощущения какие?

 

[morozOFF]

Канэш добавь.

короче добавляю. если организм просит, значит так надо :bravo:

 

[Светомир]

хорошую дату ты выбрал для начала)):bravo:

ну я инжект поставил вечером 31, а метаху начал 1 закидывать:uhmylka:, а отсчет начал как от 1,04:bravo:

 

[Светомир]

короче добавляю. если организм просит, значит так надо :bravo:

добавляй, хуже не будет:zlo:

 

[morozOFF]

Не залило тебя? Ощущения какие?

не, норм все было. Памп хороший был, веса быстро поднимались, объем норм рос. Понравился курс. метана 50/в день омка\суст 500\нед:bravo:

 

[fullas]

не, норм все было. Памп хороший был, веса быстро поднимались, объем норм рос. Понравился курс. метана 50/в день омка\суст 500\нед:bravo:

Сколько набрал?
Сколько откатил? На выходе подключал что-нибудь?

 

[morozOFF]

Сколько набрал?
Сколько откатил? На выходе подключал что-нибудь?

Набрал где-то кило пять, точно сказать не могу так как и жирка слил тоже пару кило. Объем руки биц\трицепс стал 45 см. был 43. выхода не было я замостил на 4 недели и начал этот курс. и еще, после того как закончился метан я добавил провирона. Провирон понравился тем что памп просто суперский, мышцы как камень становятся после тренировки, венозность увеличивается, а не понравился тем что давление стало чувствоваться, был небольшой дискомфорт. Но я его все-равно дотащил до конца.

 

[Лёхин]

ты метаху добавил?

Да, я ж выше писал) по 30 в день, пущу недельки на 3-4, пока фон деки не сменится фоном Болда))