Какие курсы вам нравятся?


  • Total voters
    762
Последнее редактирование модератором:
здравствуйте, сейчас будет курс стан+пропик, потом отдых, что посоветуете на след курс и дозировки, о себе рост 176 вес 82кг
 
в прошлый раз на ногах суставы ныли, еле ходил
А у меня от стана и колени ноют и плечи в жимах тоже, особенно в многоповторном стиле (больше 12 повторений, например выпады со штангой). Пил 30 мг, потом поднял до 40. Сейчас буду обратно снижаться до 30, еще 2 недели курса осталось.
 
А у меня от стана и колени ноют и плечи в жимах тоже, особенно в многоповторном стиле (больше 12 повторений, например выпады со штангой). Пил 30 мг, потом поднял до 40. Сейчас буду обратно снижаться до 30, еще 2 недели курса осталось.
пил хондроитин вроде легче было не много
 
здравствуйте, сейчас будет курс стан+пропик, потом отдых, что посоветуете на след курс и дозировки, о себе рост 176 вес 82кг
Присоединяюсь. Заканчиваю первый курс стан + пропик, все понравилось, задумался о следующем курсе :devil: Рост 182, вес 102. Хотел бы посуше набирать, т.к. жирноват. Что посоветуете?
 
Присоединяюсь. Заканчиваю первый курс стан + пропик, все понравилось, задумался о следующем курсе :devil: Рост 182, вес 102. Хотел бы посуше набирать, т.к. жирноват. Что посоветуете?
идем вместе смотрю курсы одинаковые, а чей стан ешь?
 
А у меня от стана и колени ноют и плечи в жимах тоже, особенно в многоповторном стиле (больше 12 повторений, например выпады со штангой). Пил 30 мг, потом поднял до 40. Сейчас буду обратно снижаться до 30, еще 2 недели курса осталось.
а что ты от стана хотел добиться?
 
Back
Сверху