Все о планируемых и пройденных курсах

[soter]

Не понял добавить 3 метана к анапе или вместо анапы?

это образное выражение, хорошее качественное питание, грамотно выстроенный тренинг, минимум фармы и набирать будешь очень хорошо))

 

[PartyKill]

Дозировки поднять успеешь всегда, смысла в высоких дозировках нет при весе 70кг, тебе бы питание пересмотреть добавить "3 метана" и набрал бы очень хорошо, это как я вижу ситуацию.

Аккуратно с метафорами, человек не совсем в теме фармы

 

[soter]

Аккуратно с метафорами, человек не совсем в теме фармы

да тут со всеми аккуратно надо видимо ))

 

[PartyKill]

да тут со всеми аккуратно надо видимо ))

А именно так, именно так

 

[Stas123]

Дозировки поднять успеешь всегда, смысла в высоких дозировках нет при весе 70кг, тебе бы питание пересмотреть добавить "3 метана" и набрал бы очень хорошо, это как я вижу ситуацию.

Да насчёт питания я бы не сказал что оно плохое, стараюсь питаться правильно и углей и белков побольше, в роду вот у меня не было бодиков и лифтеров, все худые были, да и не сказал был что я генетикой обделён но и не награждён тоже, не могу объяснить просто нужно показать)

 

[soter]

Да насчёт питания я бы не сказал что оно плохое, стараюсь питаться правильно и углей и белков побольше, в роду вот у меня не было бодиков и лифтеров, все худые были, да и не сказал был что я генетикой обделён но и не награждён тоже, не могу объяснить просто нужно показать)

ну вот к примеру отправная точка твоя 2700ккал для набора, 140б 90ж 330углей, попробуй хотябы такой объем съедать.

//оффтоп))

 

[Stas123]

ну вот к примеру отправная точка твоя 2700ккал для набора, 140б 90ж 330углей, попробуй хотябы такой объем съедать.

//оффтоп))

Да уж зря видимо написал вообще сюда, так и знал что учить кушать будут))
Как то ведь набирал я без фармы до этого умел кушать а потом взял и разучился да?) Ладно всем спасибо)

 

[soter]

Да уж зря видимо написал вообще сюда, так и знал что учить кушать будут))
Как то ведь набирал я без фармы до этого умел кушать а потом взял и разучился да?) Ладно всем спасибо)

на здоровье.

 

[мистер пропер]

Да уж зря видимо написал вообще сюда, так и знал что учить кушать будут))
Как то ведь набирал я без фармы до этого умел кушать а потом взял и разучился да?) Ладно всем спасибо)

Дружище зря ты обижаешься. Никто не учит тебя правильно питаться и все такое. До тебя пытаются донести то, что тебе в твоем возрасте трудновато понять. Отсутствие возможности сдавать анализы в этом спорте не поможет. ЗДОРОВЬЕ -ВЕЩЬ ОДНОРАЗОВАЯ!!!! Возможности какой либо перезагрузки не будет никогда.И ты с ним имеешь просто охуенную возможность очень быстро попрощаться при таком подходе. Пока ты молод ты можешь на весь наш галдеж не обращать внимания, мол я к ним по делу а они несут какую то чушь о которой их не просят. Просто парни хором твердят тебе одно - если хочешь заниматься этим нелегким делом найди возможность делать это правильно. Найди возможность сдавать хотя бы минимальное кол-во анализов. И любой здесь тебе поможет от души. Удачи тебе.
Пы.сы Не сочти за еще одно бестолковое нравоучение )))))))

 

[Максим Сергеевич]

Дружище зря ты обижаешься. Никто не учит тебя правильно питаться и все такое. До тебя пытаются донести то, что тебе в твоем возрасте трудновато понять. Отсутствие возможности сдавать анализы в этом спорте не поможет. ЗДОРОВЬЕ -ВЕЩЬ ОДНОРАЗОВАЯ!!!! Возможности какой либо перезагрузки не будет никогда.И ты с ним имеешь просто охуенную возможность очень быстро попрощаться при таком подходе. Пока ты молод ты можешь на весь наш галдеж не обращать внимания, мол я к ним по делу а они несут какую то чушь о которой их не просят. Просто парни хором твердят тебе одно - если хочешь заниматься этим нелегким делом найди возможность делать это правильно. Найди возможность сдавать хотя бы минимальное кол-во анализов. И любой здесь тебе поможет от души. Удачи тебе.
Пы.сы Не сочти за еще одно бестолковое нравоучение )))))))

Лучше и не скажешь)

 

[мистер пропер]

Лучше и не скажешь)

Благодарю Макс за поддержку )))

 

[Kaifat]

Ребят всем привет, прошу совета впервые, надеюсь поможете без оскорблений) мне 20 лет, рост 176, вес 70 кг. Опыт фармакологии год
После последнего курса прошло ровно 5 месяцев, на этот курс хочу взять оксиметалон 100мг в день на протяжении 7 недель, деку 350 в неделю на 9 недель, и тест энантат 750 в неделю на 10 недель, и выход на пропике 2 недели, после начну пить кломид, сразу скажу здоровье у меня хорошее за предыдущие курсы побочек Слава Богу не было, никогда не пил ИА и гино не было, на этот раз тоже не собираюсь пить ИА, жутко хочу попробовать окси, читаю интернет узнаю о нем все больше и больше но все же хотелось узнать вашего совета как быть с дозировками, сейчас распишу предыдущие мои курсы на всякий случай...
1 курс был самым мощным) метан 30 мг в день: 8 недель, сустанон 2 куба в неделю: 10 недель... и дека 1 куб в неделю: 8 недель... Провел ПКТ и все гуд
2 курс был такой: сустанон 2,5 куба в неделю на протяжении 10 недель, болденон 850 в неделю 10 недель и метан 40 мг в сутки на протяжении 8 недель
Жду ответа, заранее спасибо)

В моем городе негде сдать анализы, дело в этом

Что это за город такой? у вас там что больницы нет? все к бабке знахарке ходите что ли? или кто чихнул тот сразу на погост пошел в ямку закапываться?

Да уж зря видимо написал вообще сюда, так и знал что учить кушать будут))
Как то ведь набирал я без фармы до этого умел кушать а потом взял и разучился да?) Ладно всем спасибо)

Честно сказать я даже хз вопрос стоит не как ты набирал, а что ты набирал? вес 70 кг после 2-х достаточно мощных курсов?? прошло 5 месяцев по твоим словам
А без фармы ты извини с 40кг до 50кг качался что ли?

 

[Лёхинский]

@PartyKill, Привет,подскажи проп. колоть лучше через день в одно и то же время,я так понимаю через неделю всё равно фон ровным станет или стараться,что бы пик (12 ч,после укола)на тренировку выпадал?Просто тренировки через день чередуются,одна утром другая вечером,та что вечером в рабочем спорт зале проходит,с утра ещё дома могу поставить.Что бы пик выпадал на тренировку,то разница между уколами будет 40ч. и 56ч.и так по кругу.Что скажешь?

 

[Дон Педро]

трена больше 10 недель не нужно имхо, не вывезет ЦНС/организм/психика


ну я ж не сам придумывал курс себе, меня вел человек, курс был 1-6 - 300 суста/600 болды 30 турика, 7-11 - 100 проп/100маст ч/д 30 стана, вот результат
Публикация AEV в Instagram • Дек 25, 2017 at 7:19 UTC

Дружище,не знаю человека,который тебя вёл, но курс,который он составил,мне очень не нравится,прямо совсем безграмотный. ИМХО.

 

[rudiarus]

Дружище,не знаю человека,который тебя вёл, но курс,который он составил,мне очень не нравится,прямо совсем безграмотный. ИМХО.

Лично мне показалось, что на фото "после", если расслабиться и опустить руки, то получиться тоже самое, что и "до", чуть посуше. ИМХО.

 

[Максим Сергеевич]

Лично мне показалось, что на фото "после", если расслабиться и опустить руки, то получиться тоже самое, что и "до", чуть посуше. ИМХО.

Ноги на пампе)

Лично мне показалось, что на фото "после", если расслабиться и опустить руки, то получиться тоже самое, что и "до", чуть посуше. ИМХО.

Так он на сцену собрался, реально есть соревнования такого уровня?)

Лично мне показалось, что на фото "после", если расслабиться и опустить руки, то получиться тоже самое, что и "до", чуть посуше. ИМХО.

А вообще мы просто завидуем, признай это)

 

[rudiarus]

Ноги на пампе)


Так он на сцену собрался, реально есть соревнования такого уровня?)


А вообще мы просто завидуем, признай это)

100%))))

 

[PartyKill]

@PartyKill, Привет,подскажи проп. колоть лучше через день в одно и то же время,я так понимаю через неделю всё равно фон ровным станет или стараться,что бы пик (12 ч,после укола)на тренировку выпадал?Просто тренировки через день чередуются,одна утром другая вечером,та что вечером в рабочем спорт зале проходит,с утра ещё дома могу поставить.Что бы пик выпадал на тренировку,то разница между уколами будет 40ч. и 56ч.и так по кругу.Что скажешь?

Привет!
Просто старайся в одно и тоже время. Да, через неделю фон ровный будет, там без разницы уже)

 

[Лёхинский]

Привет!
Просто старайся в одно и тоже время. Да, через неделю фон ровный будет, там без разницы уже)

Спасибо,выше уже увидел твой ответ почти на такой же вопрос!

 

[basik78]

Привет парни. Подскажите на массу что лудше взять энку или деку. Рост165 вес73. Планирую 30мет и 500энки в неделю. Анастразол есть и тамакс

 

[rudiarus]

Привет парни. Подскажите на массу что лудше взять энку или деку. Рост165 вес73. Планирую 30мет и 500энки в неделю. Анастразол есть и тамакс

Привет, как планируешь, так и оставляй, не забудь про анализы, потом анастразол

 

[Максим Сергеевич]

Привет парни. Подскажите на массу что лудше взять энку или деку. Рост165 вес73. Планирую 30мет и 500энки в неделю. Анастразол есть и тамакс

Без теста ничего не надо, как и планируешь делай, 500энки на 12 недель, 30метана на 6-8 недели, ХГЧ не забудь и анастразол по анализам, вместо тамоксифен возьми кломид на пкт

 

[basik78]

Спосибо друган

А на выход проп ненужен？

 

[Максим Сергеевич]

Спосибо друган

А на выход проп ненужен？

Я бы сделал на 10 дней, и через 6дней после последнего инжекта пропа начинать пкт

 

[Alexandr1977]

Привет @PartyKill, брт посмотри анализы. На след неделе на курс- болд, метан, тест.