Результаты поиска

  1. Али

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Селану в инете брал.тут в аптеках первый раз слышат
  2. Али

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Селану в инете брал.тут в аптеках первый раз слвшат
  3. Али

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Всем салат.Ребят какой анастрозол посоветуйте рабочий.верку думаю брать нет?!
  4. Али

    Штаб-квартира химиков РФ.

    Всем салат.Ребят какой анастрозол посоветуйте рабочий.ветку думаю брать нет?!
  5. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    спасибо Бро
  6. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    Бро случайно нет фото или рисунка куда в бедра ставить
  7. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    а че не по 100 пропа через день
  8. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    значит плохая идея с тамоксом.кломидом на месяц для поднятия теста и на курс след.с низким тесто можно курс проп и метан начать Pull?
  9. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    а если вместо кломида-тамокс на месяц для поднятия теста?????Pull че скажешь Бро
  10. Али

    Короткие курсы

    не говори,аж с курса слазить не охото.какими препами курсит будешь
  11. Али

    Короткие курсы

    не говори,аж с курса слазить не озото.
  12. Али

    Короткие курсы

    и ск отдыхать будешь после этого курса? я планирую тоже проп+метан,вот думаю на 4 или 6 недель и далее еще курсы думаю.масса нужна естественно
  13. Али

    Короткие курсы

    Бразеры есть ли эфект от таких курсов.в инете многие прям предлагают?Может кто проводил такие курсы!
  14. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    вычитал: короткие курсы проп на 3недели далее 3 недели пкт и снова 3недели пропа или другого препа и снова 3 недели пкт!???прям захвалили!кто что скажет.интересно
  15. Али

    Все о планируемых и пройденных курсах

    дексаметазон а помощь!!!!!??????
  16. Али

    Твои дети и стероиды))).

    значит говорите пол года восстановления.ладно будем ждать,а за это время покупать фарму
  17. Али

    Твои дети и стероиды))).

    значит говорите пол года восстановления.ладно будем ждать,а за это время покупать фариу
  18. Али

    Овсянка ( геркулес)

    спасибо.надо попробовать
  19. Али

    Российский протеин

    надо попробовать пурпротеин
  20. Али

    Овсянка ( геркулес)

    мне тоже не очень,вареная вкуснее и больше съешь
  21. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    там многое написано бро,кто то пишет много повторное делать. кто и не более 8повторений
  22. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    Буду пробовать на курсе пропик и метан:без становой тяги,как Pull сказал-плохое не посоветует наверно,да Pull?на 6 или на 8 недель делать курс,как лучше? и икры как прокачивать какими упр?и по ск повторений в подходах?
  23. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    да кстати бывает такое:сначала жим лежа просто любил,стан ваше не нравился через силу делал,потом присед понравился,далее стан- просто влюбился.сейчас опять стан не очень-на курсе попробовать что ли без стана!!!!
  24. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    просто я всегда делаю 5 рабочих подходов по 10.надо попробовать 5>15,12,10,8
  25. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    и этих трех упражнений достаточно на курсе?
  26. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    а на трапеции или сама пойдет с тягой штангой
  27. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    на курсе на массу без тяги и так попрет мясо?.тяга штанги в наклоне.тяга блока сидя и тяга сидя к прессу-достаточно этого? и в каждом по 19 повторений
  28. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    от тяги заметил трапеции растут еще.можно трапеции ваше не делать
  29. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    Пн:спина ноги имеешь ввиду и присед не менее 10 повторов
  30. Али

    Программа тренировок на курсе:???

    почему Pull.рекомендуют на массу же.тогда что посоветуешь для спины на массу?
Back
Сверху