Здравствуйте уважаемые! Последний курс был год назад на метане соло, раз в год курсю перед местными соревами. Летом был нервяк на работе и после этого похудел, с августа вернулся к нормальному режиму питания и тренировок. Желание тренить есть, но вес и силовые как встали летом, так и стоят. Что посоветуете из препов для ПКТ! (курсить пока не буду ближайшие 6 мес), чтоб исправить ситуацию. Результаты анализов прилагаю.
Анализы до, во время, после курса и пкт
- Автор темы Pull-over
- Дата создания
MAMONT
Дед отмороз.
Да у тебя вроде все гуд. Что ты хочешь получить то?
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
я думаю, ему надо геранью затариться))
MAMONT
Дед отмороз.
Как она тебе к стати?
В том и дело, что не все. Хочу вернуть вес, который был перед летом (90 кг. - это уже на чистую, после курса тогда прошло 5 мес) Сейчас 82, и ни с места после августа, тренируюсь также как и раньше тренил в натураху. Плохо что анализы раньше не сдавал, видел бы что было тогда, можно было бы скорректировать. Сейчас могу грешить только на пролактин и, возможно, гспг. Есть ли смысл пробовать их понизить?
MAMONT
Дед отмороз.
Имхо нет.а жрешь нормально?
Это что?
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
два дня принимал AMP, сегодня закинул герань. По-моему одинаково, и никакого отходняка, даже куй не сморщился)))
MAMONT
Дед отмороз.
Предтрен.
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
это предтреник. чтобы драйв был на трене
MAMONT
Дед отмороз.
Странно)) у меня как финик после герани))
Да, нормально, поначалу жрал, как и раньше, последний месяц больше жру, но не прибавляю.
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
для снижения пролактина в середину рефов достаточно 0,25 Кабера. ЛГ и ФСГ что-то низковаты, я б пропил Кломид месяц по 50 мг, Тесто общий хороший, но еще подскочит из-за Кломида. Поэтому, если будешь Кломид принимать. Анастрой запасись или по пол тапки каждый третий день закидывай.
Треню с удовольствием, даже наоборот стараюсь снизить частоту тренировок чтоб вес пошел. Упражнения только база.
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
ты там же заказывал, у Александра? просто капсулы одинаковые, как бы они при фасовке не перепутали, я брал и то и другое
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
креатина пожри
MAMONT
Дед отмороз.
Та я куй знает. Жри больше, меняй прогу. Ну в край сожри пол тапки кабера разово. Гспг бухло сбивает.
MAMONT
Дед отмороз.
В другом месте.
Спасибо. Пару вопросов: кабер однократно? И анастрозол для чего пьется в моем случае?
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
кабер однократно 0,25 мг. Про Анастру я выше писал, у тебя и так у верхней границы эстро. а прием Кломида простимулирует твои ЛГ и ФСГ, твое и без того высокое эндогенное тесто в следствие чего еще больше увеличится, и будет конвертироваться в эстрадиол. Теперь понятно?
А где геранью затарился? Может тоже попробовать)
Лёхин
Йӱштӧ Кугыза
MAMONT
Дед отмороз.
Нах тебе надо?! Тебя же и без этого всего прёт как энерджайзер! И предтреники же бессмысленная добавка?
))) я не отказываюсь от своих слов. Но герань я не пробовал никогда, почему бы и нет. Допустим к всяким N.O Xplode и т.д у меня отношение абсолютно негативное