Штаб-квартира химиков РФ.

[PEREKA4]

нямка, так щас бы сожрал парочку:mmmm:

Я больше чокопай люблю, могу жрать его без остановки :dt:

 

[Corey Taylor]

У тебя тоже бицепс?)

не,сгибания и разгибания на ноги и голень.Тазобедренный болит((

 

[Corey Taylor]

odmig: :smutili:
Приветик) Какую рыбу?

В основном караси были))привет

 

[Corey Taylor]

Пока буду кушать напишите что думаете по поводу такого углеводного чередования:
Вариант №1: пн - 50 гр; вт - 50 гр; ср - 250 гр; чт - 50 гр; пт - 50 гр; сб - 250 гр; вс - чит-дей :dance:
Вариант №2: пн - 100 гр; вт - 100 гр; ср - 250 гр; чт - 150 гр; пт - 150 гр; сб - 250 гр; вс - чит-дей :dance:
Цель просто медленно согнать немного жирка и вырасти само собой, кто что думает? Можно в принципе как сей час держать 250-300 углей, но хочу чит-день :rolleyes-2:

Второй вариант больше нравится.А не думал просто поднимать постепенно к вс?

 

[Corey Taylor]

Вкусные, особенно если тушить подольше :dada:

Тушишь просто в кастрюльке?

 

[Illidan]

Я больше чокопай люблю, могу жрать его без остановки :dt:

когда то пробовал его. может напомнить себе его вкус:bh:

 

[Лёхин]

Хаюшки) а я вчера ждала твоих объятий))) Я сегодня иду, единственный день без попокача:ah: Как твое здоровье? А то уже по поцелуйчим соскучилась)))

:bq: у нас такая погода уже неделю) Настроение улучшается!!!! Идем сегодня на крышу зала, в котором ты тренеруешься, загорать?) Я уже купальник в сумочку закинула) все жду приглашения:bn:

Прочитал только, вернувшись с крыши, жаль((было бы кому мне спинку помазать)

 

[PEREKA4]

Второй вариант больше нравится.А не думал просто поднимать постепенно к вс?

Тоже ко второму склоняюсь :dada: Чередовать хочу, говорят стоит попробовать :rolleyes-2:

 

[PEREKA4]

когда то пробовал его. может напомнить себе его вкус:bh:

Со следующей недели начну чередование и в вс нажрусь чокопая, а то уже неделю пока лечился подъедал печенюшки с конфетами igeon_coo:

 

[PEREKA4]

Прочитал только, вернувшись с крыши, жаль((было бы кому мне спинку помазать)

Тебе меня мало было? :angrybird2:

 

[Лёхин]

Он уже меня позвал, опоздала ты :draznilka:

Я тебя там так и не уведел, затерялся ты среди спортсменок, отбоя не было))

 

[Лёхин]

А у тебя нет того, что есть у меня))) шикарного купальника:ag::cy::cy::cy:

Шикарный купальник может и есть у него, но шикарных сисек нет)) пля, 3 раза исправлял слово еупальник на купальник))))

 

[Лёхин]

Братишки, помогите сестренкам)))) :bn: сами потом радоваться будите нашим формам))) в этих вещичках:cm:

Ну....если только халатики будут нараспашку, а под нтит ничего.
Эх...хорошо с вами, да надо спину пойти еще прокачать с задними дельтами, да к 9 вечера на сдачу объекта за бабосами. Всем покеда!

 

[PEREKA4]

Шикарный купальник может и есть у него, но шикарных сисек нет)) пля, 3 раза исправлял слово еупальник на купальник))))

Ну вот что ты начинаешь, нормальные у меня сиськи :cry-87:

 

[Illidan]

Со следующей недели начну чередование и в вс нажрусь чокопая, а то уже неделю пока лечился подъедал печенюшки с конфетами igeon_coo:

я тоже себе немного позволяю последнее время:beat:

 

[Pull-over]

 

[Illidan]

кстати, смотрел реальную качалку с ним. очень позитивный человек

 

[Barbie]

Есть че?

 

[PEREKA4]

Есть че?

Есть, а чё ?)

 

[Barbie]

Есть, а чё ?)

Сюда гони

 

[PEREKA4]

Сюда гони

Приди возьми odmig:

 

[Barbie]

Приди возьми odmig:

Тебе надо - ты и тащи :bn:

 

[Illidan]

Есть че?

сам есть хочу:areyoukiddingme:

 

[PEREKA4]

Тебе надо - ты и тащи :bn:

Договорились, уже бегу :bo:

 

[Barbie]

Гоу жмж?

братик, это ужо инцест ! :bz: