Штаб-квартира химиков РФ.

Вложения

  • 3.png
    3.png
    278,4 КБ · Просмотров: 557
Белье на фото красивое) Я бы еще посмотрел как на тебе бюстгальтер сидит :uhmylka:
Мне показалось что это вообще купальник )))) что типа легкоотлетического или закрытого для плавцов .старый стал зренее подводит))
 
Да вроде заработал. Но ппц не хватает того пампа что был на курсе... я прям как инвалид себя чувствую.
Надеюсь скоро начну снова
я взял мезоморфа себе на пкт, и креатин пью когда нет тренировки, памп вообще хороший и как на курсе чувствую себя зверем от мезоморфа
 
Кто помнит я вечно метался как распределить мг по дня, в итоге боле половины курса так тренируюсь.
Лучшее что я для себя составлял, менять точно не буду.
1 - Грудь-бицепс
2 - Дельты-бицепс бедра-икры
3 - Спина
4 - Трицепс-квадрицепсы
 
Кто помнит я вечно метался как распределить мг по дня, в итоге боле половины курса так тренируюсь.
Лучшее что я для себя составлял, менять точно не буду.
1 - Грудь-бицепс
2 - Дельты-бицепс бедра-икры
3 - Спина
4 - Трицепс-квадрицепсы
Неплохо
 
Back
Сверху