Штаб-квартира химиков РФ.

[WeightLifting]

не плохой такой бицепс))

47-48 думаю есть

 

[WeightLifting]

 

[Illidan]

Кто какие чаи пьет?

Черный, зеленый, молочный улун пуэр

 

[Barbie]

Снег град окуеть. Сибирь.

 

[Illidan]

Снег град окуеть. Сибирь.

У тебя? Окуеть

 

[Barbie]

У тебя? Окуеть

Угу. Пойду прокачаю тушку, потом кино + пицца + пепси лайт :128 (21)-62:

 

[Illidan]

Угу. Пойду прокачаю тушку, потом кино + пицца + пепси лайт :128 (21)-62:

Пицца и пепси?)

 

[Ramzes]

Пиzдит ж

конечно пиздит) она ничего не жрет)

 

[Ramzes]

Черный, зеленый, молочный улун пуэр

пробовал смолу пуэра?

 

[Ramzes]

Да да все ем, е с всякие с групой б и т.д по совету щас попробую месяца два - опти мен + оставлю для суставов эластанин + глюк. хондраитин ну и рыбий жир желатин льняное масло

все тоже самое что и я)))) только для суставов не колю) а надо бы без фармы пиздец все ломит)

 

[WeightLifting]

все тоже самое что и я)))) только для суставов не колю) а надо бы без фармы пиздец все ломит)

ну я вообще не юзал, а под веса залазил, вот отсюда и травмы + не правильно тренил
хз какие у тебя веса

 

[Ramzes]

ну я вообще не юзал, а под веса залазил, вот отсюда и травмы + не правильно тренил
хз какие у тебя веса

да у меня сейчас средние веса 120 кг но все равно ломит локти, кисти, плечи...

 

[Ramzes]

ну я вообще не юзал, а под веса залазил, вот отсюда и травмы + не правильно тренил
хз какие у тебя веса

а присед и тягу я много не делаю) все в жим!! но смог потянуть 200 и 170 сел не тренируясь год в этих хренях, но потом у меня заболел живот и грыжа будто стало больше=/ надо к хирургу идти.

 

[WeightLifting]

да у меня сейчас средние веса 120 кг но все равно ломит локти, кисти, плечи...

тоже самое и еще колени

 

[MAMONT]

Собрались инвалиды. Идите в зал, хорош ныть!

 

[Illidan]

пробовал смолу пуэра?

Неа. А надо?)

 

[Illidan]

все тоже самое что и я)))) только для суставов не колю) а надо бы без фармы пиздец все ломит)

Торчок)))

 

[budukach]

Всем привет, киски и братья

 

[MAMONT]

Всем привет, киски и братья

Привет бро)

 

[budukach]

Привет бро)

Как жизнь твоя?

 

[Лёхин]

Собрались инвалиды. Идите в зал, хорош ныть!

Лифтеры, кули)) всем здрасти, епти))

 

[budukach]

Лифтеры, кули)) всем здрасти, епти))

Привет, гусар

 

[Ramzes]

тоже самое и еще колени

о точно после бокса колено пиздец ноет)

 

[Ramzes]

Собрались инвалиды. Идите в зал, хорош ныть!

а ну тихо шерсть! я два дня подряд тренил)) и завтра пойду!!

 

[Ramzes]

Лифтеры, кули)) всем здрасти, епти))

здаров))