Штаб-квартира химиков РФ.

TITANIK сказал(а):
Могу сделать вывод, что Лактомин 80 - нормальный протеин...:drunk::dada:
Нажмите, чтобы раскрыть...
У нас в Мск открыли точку http://lactomin-moscow.ru/
1500 р за 1 кг. Этож пиздец ребята. Звонил, говорю: "хуле так дорого"? Говорит: "За то мы не бодяжим"
Я на пюре сейчас сижу, нормально так, бюджетненько. Дешевле чем лактомин даже.
Поговаривают что пюре у Китая сырье берет. А лактомин - это Германия.
 
MAMONT сказал(а):
лактомин нормальный прот, лактопрот тоже на уровне! зы: зале херачу под ленинград в ушах)))) супппппер)))
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мамба, мамба, ..уямба.. Тоже есть несколько тем на флешке.. Через центр на весь зал проскакивает...:)
 
Dominik сказал(а):
У нас в Мск открыли точку http://lactomin-moscow.ru/
1500 р за 1 кг. Этож пиздец ребята. Звонил, говорю: "хуле так дорого"? Говорит: "За то мы не бодяжим"
Я на пюре сейчас сижу, нормально так, бюджетненько. Дешевле чем лактомин даже.
Поговаривают что пюре у Китая сырье берет. А лактомин - это Германия.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я по 850 беру..
 
Dominik сказал(а):
У нас в Мск открыли точку http://lactomin-moscow.ru/
1500 р за 1 кг. Этож пиздец ребята. Звонил, говорю: "хуле так дорого"? Говорит: "За то мы не бодяжим"
Я на пюре сейчас сижу, нормально так, бюджетненько. Дешевле чем лактомин даже.
Поговаривают что пюре у Китая сырье берет. А лактомин - это Германия.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Лактомин да, Германия.. а за пюре не в курсе...
 
Dominik сказал(а):
У нас в Мск открыли точку http://lactomin-moscow.ru/
1500 р за 1 кг. Этож пиздец ребята. Звонил, говорю: "хуле так дорого"? Говорит: "За то мы не бодяжим"
Я на пюре сейчас сижу, нормально так, бюджетненько. Дешевле чем лактомин даже.
Поговаривают что пюре у Китая сырье берет. А лактомин - это Германия.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Конечно дорого.Я мешок 15 кг за 11000 тысяч беру.
 
TITANIK сказал(а):
Лактомин да, Германия.. а за пюре не в курсе...
Нажмите, чтобы раскрыть...
не знаю, как по мне пюре отличный прот. никаких проблем с ЖКТ. Уже все вкусы перепробовал. Даже сейчас взял вишню казеин и сыворотку. Мне нравится. В день до 3-х порций. Никаких проблем не было. Может и не стоит париться? Жрать его, т.к. дешевле
 
Dominik сказал(а):
не знаю, как по мне пюре отличный прот. никаких проблем с ЖКТ. Уже все вкусы перепробовал. Даже сейчас взял вишню казеин и сыворотку. Мне нравится. В день до 3-х порций. Никаких проблем не было. Может и не стоит париться? Жрать его, т.к. дешевле
Нажмите, чтобы раскрыть...
Пюр нечем не хуже лактомина , на мой взгляд даже лучше . Ибо смысла делать хуйню им нет - так как их доходы и без того скоро переплюнут ON :lol:
 
Physique сказал(а):
Пюр нечем не хуже лактомина , на мой взгляд даже лучше . Ибо смысла делать [Censored] им нет - так как их доходы и без того скоро переплюнут ON :lol:
Нажмите, чтобы раскрыть...
Да, боюсь скоро они зазвездятся и поднимут цены( Будет плохо.
Пиар у них конечно сильный
 
Dominik сказал(а):
Всем здарова бразы. Накидал себе на сушку программку тренировок. Что скажете?
ПН: (Спина/Пресс/Икры):
- 10-15 мин разминка (кардио)
- Подтягивания:
- Тяга верхнего блока:
- Тяга штанги в наклоне:
- Гиперэкстензия:
- Пресс / Икры
- Кардио 30-45 мин

ВТ: (Грудь/Плечи):
- 10-15 мин разминка (кардио)
- Жим штанги лежа:
- Жим гантелей на наклонной скамье:
- Разводка гантелей лежа:
- Брусья:
- Жим штанги сидя(стоя) вверх:
- Разводка гантелей стоя в стороны:
- Разводка гантелей в наклоне:
- Пресс:
- Кардио 30-45 мин

СР: (Трицепс/Бицепс):
- Жим узким хватом:
- Французский жим:
- Жим гантели из-за головы:
- Подъем штанги стоя:
- Подъем гантелей сидя на наклонной скамье:
- Концентрированный подъем гантели:
- Пресс:
- Кардио 30-45 мин

ЧТ: (Спина/Пресс/Икры/бицепс бедра):
- 10-15 мин разминка (кардио)
- Подтягивания:
- Тяга штанги в наклоне:
- Гиперэкстензия:
- Пресс / Икры
- Выпады с гантелями:
- Сгибание ног лежа в тренажере:
- Кардио 30-45 мин

ПТ: (Грудь/Плечи):
- 10-15 мин разминка (кардио)
- Жим штанги лежа:
- Жим гантелей на наклонной скамье:
- Разводка гантелей лежа:
- Брусья:
- Жим штанги сидя(стоя) вверх:
- Разводка гантелей стоя в стороны:
- Разводка гантелей в наклоне:
- Пресс:
- Кардио 30-45 мин

СБ: (Ноги):
- 10-15 мин разминка (кардио)
- Приседания со штангой на плечах:
- Жим ногами:
- Сгибание ног в тренажере на переднюю поверхность бедра:
- Сгибание ног в тренажере на заднюю поверхность бедра:
- Выпады с гантелями:
- Игры
- Пресс:
- Кардио 30-45 мин

ВС: Отдых
Зы: Естественно буду корректировать по ходу. Супер сеты, все дела, но как база буду опираться на неё.
Нажмите, чтобы раскрыть...
охуеешь качать группу два раза в неделю с таким кол-вом упражнений
 
Уже оставил себе 5 пачек на курсец , буду пробывать :)) по 700 хули не есть..
 
Dominik сказал(а):
Да, боюсь скоро они зазвездятся и поднимут цены( Будет плохо.
Пиар у них конечно сильный
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я не думаю что поднимут . Цена это единственное почему они сейчас зарабатывают . Цены на спорт пит сейчас потихоньку падают , рубль крепиться .
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху