Штаб-квартира химиков РФ.

Сделать отдельный раздел по обсуждению тренировок для всех видов тягания штанг и телостроения?
 
Ты сказал,что попал в команду форума через :popa:Значит кто то имел близость с тобой,и мог посмотреть ,посчупать:lol:
 
Бля, это правда?
:lol:
image.png
 
Привет Братья, подскажите по такому вот вопросу: друг заканчивает курс суст+дека+турик и у него не получается сделать полноценное пкт, планирует следующий курс где-то через месяц. Как грамотно сделать мост?
 
sintexp сказал(а):
Привет Братья, подскажите по такому вот вопросу: друг заканчивает курс суст+дека+турик и у него не получается сделать полноценное пкт, планирует следующий курс где-то через месяц. Как грамотно сделать мост?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Твой "друг" с этого курса на коротких эфирах выходит, или просто прерывать препараты собирался изначально?
 
sintexp сказал(а):
Привет Братья, подскажите по такому вот вопросу: друг заканчивает курс суст+дека+турик и у него не получается сделать полноценное пкт, планирует следующий курс где-то через месяц. Как грамотно сделать мост?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Или энки.
 
sintexp сказал(а):
Привет Братья, подскажите по такому вот вопросу: друг заканчивает курс суст+дека+турик и у него не получается сделать полноценное пкт, планирует следующий курс где-то через месяц. Как грамотно сделать мост?
Нажмите, чтобы раскрыть...
По кубу суста в неделю
 
Ага, а длину курса кто указывать будет?
sintexp сказал(а):
Привет Братья, подскажите по такому вот вопросу: друг заканчивает курс суст+дека+турик и у него не получается сделать полноценное пкт, планирует следующий курс где-то через месяц. Как грамотно сделать мост?
Нажмите, чтобы раскрыть...
 
Сорри, у него какой-то херовенький курс был. 500 суста, 200 деки, 40 турика на 7 недель всего. Без коротких препов, сразу так и заканчивает.
 
sintexp сказал(а):
Сорри, у него какой-то херовенький курс был. 500 суста, 200 деки, 40 турика на 7 недель всего. Без коротких препов, сразу так и заканчивает.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Ну вот и пусть мост делает если хочет. Курс не очень то и хреновый, только на деке 7 недель маловато.
 
Последнее редактирование модератором:
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху