Штаб-квартира химиков РФ.

Если честно, то для такого веса это многовато..
я весной весил 95 кг ( без химии)) 4 года стажа, за 2 месяца сбросил до 89 кг) живот ушел а руки остались) вот щас хочу взять витаминов, что бы руки раскачать до 50 см и в весе так на сухую выйти в 92=93 кг)
 
я весной весил 95 кг ( без химии)) 4 года стажа, за 2 месяца сбросил до 89 кг) живот ушел а руки остались) вот щас хочу взять витаминов, что бы руки раскачать до 50 см и в весе так на сухую выйти в 92=93 кг)
Не знаю, не знаю.. Тут блин не знаешь как 48см сделать.. У Шварца была бицуха в 19лет, 51см.. Но это Шварц.. И весил он наверно мин. 100кг.. А ты при 93 хочешь 50см.. Не выйдет так..
 
Не знаю, не знаю.. Тут блин не знаешь как 48см сделать.. У Шварца была бицуха в 19лет, 51см.. Но это Шварц.. И весил он наверно мин. 100кг.. А ты при 93 хочешь 50см.. Не выйдет так..
ну да генетика) у меня у приятеля при весе 103 кг бицуха 51 см в холодном состоянии) вот я хочу хотя бы к 50 разогнать свои)
 
У лифтеров тоже по 50см. банки.. Но там не че нет.. Другое дело когда рельеф, тогда зачет..
он бб, не лифтер) есть и пресс кубиками) так что это не про него))) у нас есть в зале лифтеры с пузиками))) но у них тож нет рук по 50 см))))) ток животы)))
 
он бб, не лифтер) есть и пресс кубиками) так что это не про него))) у нас есть в зале лифтеры с пузиками))) но у них тож нет рук по 50 см))))) ток животы)))
Да я к примеру про лифтеров написал, я к тому что 50см. объем рук просто массы, или объем рук в 50см. чисто мышц.. Это очень большая разница..И вид будет совершенно другим..
 
Да я к примеру про лифтеров написал, я к тому что 50см. объем рук просто массы, или объем рук в 50см. чисто мышц.. Это очень большая разница..И вид будет совершенно другим..
согласен) главное,что б было красиво и эстетично) что б не было диспропорции):raainbow:
 
50см. просто массы рук, и взять 46-47см. чистых мышц.. 46см. Будут мощней выглядеть и вид будет другой..
согласен))) ну мы же с тобой оба разговариваем про руки в 50 см) и быть сухим, а не толстым и жирным)))):dance::dance::dance::dance:
 
согласен))) ну мы же с тобой оба разговариваем про руки в 50 см) и быть сухим, а не толстым и жирным)))):dance::dance::dance::dance:
Ну я тебе и говорю, одно дело иметь руки в 50см.. без рельефа и 50см.. с рельефом.. Это очень тяжелый труд такое сделать..
 
Back
Сверху