Штаб-квартира химиков РФ.

[Ramzes]

у

плечи, локти это стабильно
колени

такая же херня локоть сломан был, плечо левое ноет) колено недавно ныло)) все хуйня прорвемся) лечим потихоньку мазьками мажем)

 

[Ramzes]

К тому времени как ты его наберешь, то что сейчас приносит 400$ в месяц будет уже не актуально)

выйди на пару дней я тут дикий флуд устрою))

 

[WeightLifting]

у

такая же херня локоть сломан был, плечо левое ноет) колено недавно ныло)) все хуйня прорвемся) лечим потихоньку мазьками мажем)

разрыв мазям не рознь )

ребята, кто то пюре в рационе использует?

 

[budukach]

выйди на пару дней я тут дикий флуд устрою))

Флуди в этой теме, я ж не против)

 

[Ramzes]

Максим Русский я придумал,ребята 5 уровня и Ramzes xD

 

[budukach]

Максим Русский я придумал,ребята 5 уровня и Ramzes xD

Приватный курс от Ramzes - Как попасть в приват форума на халяву

 

[Ramzes]

разрыв мазям не рознь )

ребята, кто то пюре в рационе использует?

ууу разрыв, пеечаль у меня только 2 раза надрыв плечевой связки был) рука выключалась тупо даже на грифе =)

 

[Ramzes]

Приватный курс от Ramzes - Как попасть в приват форума на халяву

:ab:

 

[Ramzes]

Короче тема такая фирма R-line юзал кто?

 

[Ramzes]

Крокодил ты где рептилойд)

 

[WeightLifting]

Употребляет кто пюре (не пюрпротеин) в рационе?

 

[Ramzes]

бля я на курсе себя так хорошо не чувствовал как после курса плазмолита и фосфолигива =) Кровь сдал, организм спокойно перенес, в первый раз пиздец голова кружилась,2 дня как моль ползал))

 

[budukach]

Короче тема такая фирма R-line юзал кто?

Знаю фирму, но не юзал) Что сказать можешь?

 

[Ramzes]

Употребляет кто пюре (не пюрпротеин) в рационе?

вообще первый раз такое слышу, тут все любители гречи))

 

[Ramzes]

Знаю фирму, но не юзал) Что сказать можешь?

протеин мне по вкусу понравился, цена очень радует особенно на гейнер 2кг 1250 рублей, BCAA 950 рублей 4 порции и состав нормальный)) Цацулину написать что бы за тестил))

 

[Ramzes]

Знаю фирму, но не юзал) Что сказать можешь?

я в конце месяца возьму себе 4-6 кг гейнера + бца и креатин и расскажу вам))

 

[budukach]

протеин мне по вкусу понравился, цена очень радует особенно на гейнер 2кг 1250 рублей, BCAA 950 рублей 4 порции и состав нормальный)) Цацулину написать что бы за тестил))

я в конце месяца возьму себе 4-6 кг гейнера + бца и креатин и расскажу вам))

Тоже надо спорт-питом запастись, надоело готовить пздц)

 

[Ramzes]

Хотелось бы от братьев услышать кто какими сетами убивает руки плечи спину ноги=) и трисеты интересуют, делитесь кому не жалко))

 

[Ramzes]

Тоже надо спорт-питом запастись, надоело готовить пздц)

вот такая же тема)) и готовить и жрать это все ,много очень много жру)))

 

[Ramzes]

меня скоро нахуй с дома выгонят)) уже 2й ящик грудок беру) 9кг 1500 рублей

 

[budukach]

вот такая же тема)) и готовить и жрать это все много очень много жру)))

Много епт...))) Заебывает готовить эти 6 приемов, но спортпитом я их не заменю, скорее сделаю еще больше bor_q

 

[budukach]

меня скоро [Censored] с дома выгонят)) уже 2й ящик грудок беру) 9кг 1500 рублей

Хуя, у меня 2050 выходит)

 

[WeightLifting]

меня скоро [Censored] с дома выгонят)) уже 2й ящик грудок беру) 9кг 1500 рублей

где ты их находишь? у нас на рынке такой шлак там если честно

 

[TITANIK]

Хотелось бы от братьев услышать кто какими сетами убивает руки плечи спину ноги=) и трисеты интересуют, делитесь кому не жалко))

А зачем они тебе щас?.)

 

[budukach]

где ты их находишь? у нас на рынке такой шлак там если честно

Бля не напоминай про рынок, берешь 4-5 кг, в итоге там блять говнеца и воды больше чем в супермаркете...