Штаб-квартира химиков РФ.

В общем дошел я сегодня до своего старого результата, жим 165 на 9, сделал правда на 8, но из за плеча, на последнем повторении пришлось не много штангу тормознуть вверху.. Попробую выйти на новый результат..) А да, но уже при весе 99-100кг. а не при 105 кг.
 
Пропил курс днп 10 дней по 400
Сам на курсе 100 пропа и 100 фенила ч/д. Жар был дикий, потел я как никогда! Пил очень много воды. Под конец стало невыносимо тяжело , сил не было вообще! Тренил только благодаря герани. За 10 дней я чет и особо не потерял в весе, может минус 1 или 2 кг. В талии было 94см, стало 91-92 см.
Ну результат есть. Визуально что то заметно?
 
Переживаешь за меня сладенький))):128 (12)-93:
я не знаю, с одной стороны, хорошо б было, я б к тебе на поминки сьездил, с вдовой познакомился (ДМБ помнишь?), а с другой, не очень хочется куда то ехать =)
 
я не знаю, с одной стороны, хорошо б было, я б к тебе на поминки сьездил, с вдовой познакомился (ДМБ помнишь?), а с другой, не очень хочется куда то ехать =)
Так то днп это какие то химикаты. Но многие эту херь используют и живы, вроде...
 
Back
Сверху