Штаб-квартира химиков РФ.

morozOFF сказал(а):
блин, я не люблю приседания и становую. самые ненавистные мной упражнения(( столько энергии забирают, на следующий день чувствую себя выжатым лимоном :huh:
Нажмите, чтобы раскрыть...
становую люблю, а вот приседания за 7 лет так и не полюбил, поэтому ног нет. Мож кто подскажет, как полюбить, например сестрёнка Хавва;) или Большой.
 
Лёхин сказал(а):
становую люблю, а вот приседания за 7 лет так и не полюбил, поэтому ног нет. Мож кто подскажет, как полюбить, например сестрёнка Хавва;) или Большой.
Нажмите, чтобы раскрыть...
предлагаю, чтобы Хава выложила сюда ролик как она это делает, и желательно без одежды, что бы мы видели какие мышцы включаются в работу :lol:
 
morozOFF сказал(а):
блин, я не люблю приседания и становую. самые ненавистные мной упражнения(( столько энергии забирают, на следующий день чувствую себя выжатым лимоном :huh:
Нажмите, чтобы раскрыть...
тоже потом выжатый а че делать, присед нужен
 
Лёхин сказал(а):
становую люблю, а вот приседания за 7 лет так и не полюбил, поэтому ног нет. Мож кто подскажет, как полюбить, например сестрёнка Хавва;) или Большой.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Выпады с гантелями 5 подходов по 10 шагов каждой ногой-бизоны обзавидуются твоим окорокам)
 
morozOFF сказал(а):
предлагаю, чтобы Хава выложила сюда ролик как она это делает, и желательно без одежды, что бы мы видели какие мышцы включаются в работу :lol:
Нажмите, чтобы раскрыть...
Дэнчик не разрешит:rofl:, она же подружка Дэна. Ну и нам---сестрёнка, поэтому без одежды не надо, в купальнике самое то:bravo:
 
TII сказал(а):
Яйца проще заходят в виде яичницы. НА завтрак съедаю десяток белков и два желтка. Если варить - то кидать надо в кипящую воду, тогда они когда сварятся будут очень легко очищаться.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Или в воду просто добавить соль)
 
Pull-over сказал(а):
Выпады с гантелями 5 подходов по 10 шагов каждой ногой-бизоны обзавидуются твоим окорокам)
Нажмите, чтобы раскрыть...
причём, квадры ещё более -менее идут, а вот бицепс бедра ну никак, нагрузку на них чувствую только на мёртвой тяге, да на жиме ногами(делаю каждую ногу отдельно), когда ступни ставлю как можно выше на платформе, да и добиваю сгибаниями. Но не растут, сцуки:angry:
 
TII сказал(а):
Аромазин - отличная штука, из аптечных имеет самую лучшую цену (одной упаковки на много курсов хватит). Стандартная дозировка для подавления ароматизации - 1/4 через день. Но вообще то надо смотреть по анализам уже. Сильно эстрадиол не стоит давить, он помогает тестостерону в анаболизме и в либидо. Я обхожусь вообще без него при дозировках до 500 мг в неделю. Что касается достинекса (берголак - это тот же достинекс, только дешевле) - его от пролактина принимают на курсе нандролонов (дека, фенил, трен). Все предельно просто/

Всем отличного дня и анаболизма
Нажмите, чтобы раскрыть...
а как насчет анастразола?
 
TII сказал(а):
Аромазин - отличная штука, из аптечных имеет самую лучшую цену (одной упаковки на много курсов хватит). Стандартная дозировка для подавления ароматизации - 1/4 через день. Но вообще то надо смотреть по анализам уже. Сильно эстрадиол не стоит давить, он помогает тестостерону в анаболизме и в либидо. Я обхожусь вообще без него при дозировках до 500 мг в неделю. Что касается достинекса (берголак - это тот же достинекс, только дешевле) - его от пролактина принимают на курсе нандролонов (дека, фенил, трен). Все предельно просто/

Всем отличного дня и анаболизма
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я на прошлой неделе летрозолом затарился.:look:
 
morozOFF сказал(а):
блин, я не люблю приседания и становую. самые ненавистные мной упражнения(( столько энергии забирают, на следующий день чувствую себя выжатым лимоном :huh:
Нажмите, чтобы раскрыть...
А я люблю силовой присед.Многоповторка выносит меня.15 повторений еще норм,больше уже ...
 
Лёхин сказал(а):
причём, квадры ещё более -менее идут, а вот бицепс бедра ну никак, нагрузку на них чувствую только на мёртвой тяге, да на жиме ногами(делаю каждую ногу отдельно), когда ступни ставлю как можно выше на платформе, да и добиваю сгибаниями. Но не растут, сцуки:angry:
Нажмите, чтобы раскрыть...
Присед глубже делай,хорошо включаться бицепс будет и ягодичные.
 
[QUOTE="Лёхин, post: 10406, membсначала а Морозу]Дэнчик не разрешит:rofl:, она же подружка Дэна. Ну и нам---сестрёнка, поэтому без одежды не надо, в купальнике самое то:bravo:[/QUOTE]
Дабы не смущать Хаву, предлогаю сгачал Морозу выложить аналогичное видео))) :applause:
 
Corey Taylor сказал(а):
А я люблю силовой присед.Многоповторка выносит меня.15 повторений еще норм,больше уже ...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Согласен. Больше 15 повторов дыхалка умирает а ноги нет. Так что по больше вес и по сильней орать и ноги попрут.
 
MAMONT сказал(а):
[QUOTE="Лёхин, post: 10406, membсначала а Морозу]Дэнчик не разрешит:rofl:, она же подружка Дэна. Ну и нам---сестрёнка, поэтому без одежды не надо, в купальнике самое то:bravo:
Нажмите, чтобы раскрыть...
Дабы не смущать Хаву, предлогаю сгачал Морозу выложить аналогичное видео))) :applause:[/QUOTE]
блин, если это я сделаю без одежды, вы все сразу разбежитесь отсюда, удалите свои аккаунты и бизнес Дена пропадет)))
 
morozOFF сказал(а):
Дабы не смущать Хаву, предлогаю сгачал Морозу выложить аналогичное видео))) :applause:
Нажмите, чтобы раскрыть...
блин, если это я сделаю без одежды, вы все сразу разбежитесь отсюда, удалите свои аккаунты и бизнес Дена пропадет)))[/QUOTE]
аккаунты удалим а память то все равно не сотрешь(
 
День добрый, братишки) Ну вы и пообщаться)))) не успеваешь темки отслеживать;) Всем позитивчика и отличного настроения!!
 
KROKODIL сказал(а):
а как насчет анастразола?
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я в свое время долго копал иностранные форумы, и выбрал аромазин. Аромазин надежно и необратимо связывает эстрадиол, а т.н. обратимые ингибиторы ароматазы могут вызвать т.н. rebound effect при их отмене, то есть резкое повышение эстрадиола
 
You must log in or register to reply here.
Back
Сверху