Штаб-квартира химиков РФ.

[ВованПалыч]

Как так?(

бронхит. месяц на больничном.....

 

[Ramzes]

Жрать хочу, аж тошнит! Сижу жду заказчика, с 8-ми утра ничего не ел, сцуко:help:

я бы уже заказал чего себе пожрать)) ппц ебать того свет сочувствую братан)

 

[ВованПалыч]

простудился что ли ? у меня недавно такаяже херня была вирус какойто 5 дней валялся (((

бронхит. месяц на больничном.....

 

[PEREKA4]

У меня тоже сегодня грудь. Удачной трени

Взаимно :druzhba:

 

[PEREKA4]

@Дэнчик Паркер и @Pull-over братишки пришли. Как дела?):waaaa:

 

[PEREKA4]

Потренировался, сделал в конце тренировки интервальное кардио и бегом домой жрать. От 20 мкг клена уже начало сводить скулы, хороший клен наверное:meh:
Всех обнимаю! @Havva куда подевалась? Неужели решила кинуть меня и не начинать сушку поедая чокопайки?) :angrybird2:

 

[ВованПалыч]

Потренировался, сделал в конце тренировки интервальное кардио и бегом домой жрать. От 20 мкг клена уже начало сводить скулы, хороший клен наверное:meh:
Всех обнимаю! @Havva куда подевалась? Неужели решила кинуть меня и не начинать сушку поедая чокопайки?) :angrybird2:

приветствую бро)

 

[PEREKA4]

приветствую бро)

Давай и тебя обниму родной :waaaa:

 

[ВованПалыч]

Давай и тебя обниму родной :waaaa:

:serdechki:

 

[Ramzes]

Потренировался, сделал в конце тренировки интервальное кардио и бегом домой жрать. От 20 мкг клена уже начало сводить скулы, хороший клен наверное:meh:
Всех обнимаю! @Havva куда подевалась? Неужели решила кинуть меня и не начинать сушку поедая чокопайки?) :angrybird2:

она мороженное кушает 100 пудов)) а вот как ест мороженку барби

ну и хавва

 

[Ramzes]

PEREKA4 чем питаешья на сушке?)) 6 раз в день жрешь ?)))

 

[PEREKA4]

1) 7:20 Овсянка 100 гр + яйцо куриное 50 гр + яичный белок 50 гр.
2) 10:00 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
3) 12:00 Тренировка.
4) 15:20 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
5) 17:00 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
6) 20:00 Гречка 50 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
7) 22:00 Творог обезжиренный 200 гр.

Начал с этого, грудку чередую с кальмарами вареными. Если с кардио будет не хватать, то буду резать угли :dada:

 

[PEREKA4]

она мороженное кушает 100 пудов)) а вот как ест мороженку барби

ну и хавва

Какую нахрен мороженку, пора жирок топить :am:

 

[PEREKA4]

Пойду в магазин за грудкой, скоро буду :dada:

 

[Лёхин]

она мороженное кушает 100 пудов)) а вот как ест мороженку барби

ну и хавва

Насчет @Havva не знаю, но @Barbie жрет половником))

 

[PEREKA4]

Насчет @Havva не знаю, но @Barbie жрет половником))

И из ведра :meh:

 

[Ramzes]

1) 7:20 Овсянка 100 гр + яйцо куриное 50 гр + яичный белок 50 гр.
2) 10:00 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
3) 12:00 Тренировка.
4) 15:20 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
5) 17:00 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
6) 20:00 Гречка 50 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
7) 22:00 Творог обезжиренный 200 гр.

Начал с этого, грудку чередую с кальмарами вареными. Если с кардио будет не хватать, то буду резать угли :dada:

не плохо так я, да да грудка чуть приедается кальмарчик норм, а минтайчика нету?)

 

[PEREKA4]

не плохо так я, да да грудка чуть приедается кальмарчик норм, а минтайчика нету?)

Рыбу в духовке не особо люблю, а на сушке в не мало что можно добавить. Иногда ем рыба для разнообразия, минтая в том числе :dada:

 

[Barbie]

Рыбу в духовке не особо люблю, а на сушке в не мало что можно добавить. Иногда ем рыба для разнообразия, минтая в том числе :dada:[/QUOTE

1) 7:20 Овсянка 100 гр + яйцо куриное 50 гр + яичный белок 50 гр.
2) 10:00 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
3) 12:00 Тренировка.
4) 15:20 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
5) 17:00 Гречка 85 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
6) 20:00 Гречка 50 гр + куриная грудка 250 гр + яичный белок 50 гр + овощи
7) 22:00 Творог обезжиренный 200 гр.

Начал с этого, грудку чередую с кальмарами вареными. Если с кардио будет не хватать, то буду резать угли :dada:

Чувак, ты, вообще, работаешь?

 

[WeightLifting]

Чувак, ты, вообще, работаешь?

у мамки на шее сидит

 

[Ramzes]

Чувак, ты, вообще, работаешь?

ахахах)

 

[Ramzes]

у мамки на шее сидит

может он бизнесмен)) или у него наследство бмв и домик в польше xD

 

[WeightLifting]

может он бизнесмен)) или у него наследство бмв и домик в польше xD

или он может быть таво?)

 

[budukach]

Добрый день друзья, есть ли какие то перебои в работе форума, магазина?

 

[Dominik]

Добрый день друзья, есть ли какие то перебои в работе форума, магазина?

Атвэт - нэт. Все ровно братка!