Штаб-квартира химиков РФ.

парни у вас мышццы не
Мотивашка)
2304
немного не согласен но чемпионов не судят
 
посоны хочу летом попробовать вялить мясо для себя под закуску,есть у кого опыт ?
У меня дядя вялит для себя и нашей дружной семья, получается просто объедение :mmmm::bravo: Идея хорошая, но к сожалению опыта для совета не имею)
 
В дельты инсулинкой все равно попадаешь в/м, там кожа тонкая, ну если не мамонт)) люди инсулинкой в/м ставят стан и даже масло, кроме квадр и ягодиц, там кожа толще.
А в икроножные не кто не пробовал ставить (масло) ?
 
У меня сейчас упор на ноги и ягодицы) 3 раза в неделю)))) спинка с плечиками уже норм)
3 раза в неделю? :shock: Я 1 раз делаю, потом неделю отойти не могу:dada: Я бы восстанавливаться даже на фарше не успевал, хотя тренировки у меня другие)
 
Back
Сверху